Mothbeans

Gramówcalkcal
10 g 34300 Kalorii 34.3 Kilokalorii
25 g 85750 Kalorii 85.75 Kilokalorii
50 g 171500 Kalorii 171.5 Kilokalorii
100 g 343000 Kalorii 343 Kilokalorii
250 g 857500 Kalorii 857.5 Kilokalorii
500 g 1715000 Kalorii 1715 Kilokalorii
1000 g 3430000 Kalorii 3430 Kilokalorii


100 Gramów Mothbeans = 343 Kilokalorii

22.9g białka 1.6g tłuszcze 61.5g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka22.94 g
Całkowita lipid (adres)1.61 g
Węglowodanów, różnica61.52 g
Inne
Popiół4.26 g
Energii
Energii343 kcal
Wody9.68 g
Elementy
Wapnia, Ca150 mg
Żelazo, Fe10.85 mg
Magnezu, Mg381 mg
Fosfor, P489 mg
Potasu, K1191 mg
Sód, Na30 mg
Cynku, Zn1.92 mg
Miedź Cu0.688 mg
Mangan-Mn1.82 mg
Selen, Se8.2 mcg
Witaminy
Witamina A, IU32 IU
Witamina A, RAE2 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem4 mg
Tiamina0.562 mg
Ryboflawina0.091 mg
Niacyna2.8 mg
Kwas pantotenowy1.535 mg
Witamina B-60.366 mg
Kwas foliowy, całkowita649 mcg
Kwas foliowy, żywność649 mcg
Kwas foliowy, DFE649 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.364 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.129 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.75 g
Aminokwasy
Tryptofan0.147 g
Izoleucyna1.138 g
Leucyny1.541 g
Lizyna1.248 g
Metionina0.22 g
Cystyna0.117 g
Fenyloalaniny1.028 g
Waliny0.734 g
Histydyna0.771 g
Cukry