Makaron, Świeże schłodzone
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13000 Kalorii | 13 Kilokalorii |
25 g | 32500 Kalorii | 32.5 Kilokalorii |
50 g | 65000 Kalorii | 65 Kilokalorii |
100 g | 130000 Kalorii | 130 Kilokalorii |
250 g | 325000 Kalorii | 325 Kilokalorii |
500 g | 650000 Kalorii | 650 Kilokalorii |
1000 g | 1300000 Kalorii | 1300 Kilokalorii |
100 Gramów Makaron Świeże schłodzone = 130 Kilokalorii
5.1g białka 0.9g tłuszcze 25g węglowodany /100g
- Makaron, Świeże schłodzone, Szpinak, GotowaneKalorii · 130 kcal
białka · 5.06 g tłuszcze · 0.94 g węglowodany · 25.04 g - Makaron, Świeże schłodzone, Szpinak, Jak kupićKalorii · 289 kcal
białka · 11.26 g tłuszcze · 2.1 g węglowodany · 55.72 g - Makaron, Świeże schłodzone, Zwykły, GotowaneKalorii · 131 kcal
białka · 5.15 g tłuszcze · 1.05 g węglowodany · 24.93 g - Makaron, Świeże schłodzone, Zwykły, Jak kupićKalorii · 288 kcal
białka · 11.31 g tłuszcze · 2.3 g węglowodany · 54.73 g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 5.06 g |
Całkowita lipid (adres) | 0.94 g |
Węglowodanów, różnica | 25.04 g |
Inne | |
Popiół | 0.37 g |
Energii | |
Energii | 130 kcal |
Wody | 68.58 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 18 mg |
Żelazo, Fe | 1.11 mg |
Magnezu, Mg | 24 mg |
Fosfor, P | 57 mg |
Potasu, K | 37 mg |
Sód, Na | 6 mg |
Cynku, Zn | 0.63 mg |
Miedź Cu | 0.08 mg |
Mangan-Mn | 0.316 mg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 103 IU |
Retinol | 6 mcg |
Witamina A, RAE | 10 mcg RAE |
Tiamina | 0.178 mg |
Ryboflawina | 0.134 mg |
Niacyna | 1.011 mg |
Kwas pantotenowy | 0.232 mg |
Witamina B-6 | 0.113 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 64 mcg |
Witamina B-12 | 0.14 mcg |
Kwas foliowy | 46 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 18 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 96 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 33 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.217 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.296 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.21 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.067 g |
Treonina | 0.158 g |
Izoleucyna | 0.219 g |
Leucyny | 0.365 g |
Lizyna | 0.151 g |
Metionina | 0.093 g |
Cystyna | 0.134 g |
Fenyloalaniny | 0.252 g |
Tyrozyna | 0.149 g |
Waliny | 0.245 g |
Arginina | 0.216 g |
Histydyna | 0.107 g |
Alaniny | 0.179 g |
Kwas asparaginowy | 0.27 g |
Kwas glutaminowy | 1.55 g |
Glicyny | 0.166 g |
ProLine | 0.474 g |
Seryny | 0.259 g |
Cukry | |
— |