Makaron, Domowe

Gramówcalkcal
10 g 13000 Kalorii 13 Kilokalorii
25 g 32500 Kalorii 32.5 Kilokalorii
50 g 65000 Kalorii 65 Kilokalorii
100 g 130000 Kalorii 130 Kilokalorii
250 g 325000 Kalorii 325 Kilokalorii
500 g 650000 Kalorii 650 Kilokalorii
1000 g 1300000 Kalorii 1300 Kilokalorii


100 Gramów Makaron Domowe = 130 Kilokalorii

5.3g białka 1.7g tłuszcze 23.5g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka5.28 g
Całkowita lipid (adres)1.74 g
Węglowodanów, różnica23.54 g
Inne
Popiół0.73 g
Energii
Energii130 kcal
Wody68.71 g
Elementy
Wapnia, Ca10 mg
Żelazo, Fe1.16 mg
Magnezu, Mg14 mg
Fosfor, P52 mg
Potasu, K21 mg
Sód, Na83 mg
Cynku, Zn0.44 mg
Miedź Cu0.056 mg
Mangan-Mn0.183 mg
Witaminy
Witamina A, IU58 IU
Retinol17 mcg
Witamina A, RAE17 mcg RAE
Tiamina0.173 mg
Ryboflawina0.174 mg
Niacyna1.257 mg
Kwas pantotenowy0.231 mg
Witamina B-60.037 mg
Kwas foliowy, całkowita43 mcg
Witamina B-120.1 mcg
Kwas foliowy24 mcg
Kwas foliowy, żywność19 mcg
Kwas foliowy, DFE60 mcg DFE
Poziom cholesterolu41 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.408 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.508 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.521 g
Aminokwasy
Tryptofan0.067 g
Treonina0.166 g
Izoleucyna0.223 g
Leucyny0.382 g
Lizyna0.165 g
Metionina0.101 g
Cystyna0.143 g
Fenyloalaniny0.262 g
Tyrozyna0.156 g
Waliny0.247 g
Arginina0.223 g
Histydyna0.111 g
Alaniny0.187 g
Kwas asparaginowy0.288 g
Kwas glutaminowy1.628 g
Glicyny0.169 g
ProLine0.497 g
Seryny0.282 g
Cukry
Fitosterole1 mg