Karambol

Gramówcalkcal
10 g 3100 Kalorii 3.1 Kilokalorii
25 g 7750 Kalorii 7.75 Kilokalorii
50 g 15500 Kalorii 15.5 Kilokalorii
100 g 31000 Kalorii 31 Kilokalorii
250 g 77500 Kalorii 77.5 Kilokalorii
500 g 155000 Kalorii 155 Kilokalorii
1000 g 310000 Kalorii 310 Kilokalorii


100 Gramów Karambol = 31 Kilokalorii

1g białka 0.3g tłuszcze 6.7g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka1.04 g
Całkowita lipid (adres)0.33 g
Węglowodanów, różnica6.73 g
Inne
Popiół0.52 g
Energii
Energii31 kcal
Wody91.38 g
Włókna, całkowitej diety2.8 g
Elementy
Wapnia, Ca3 mg
Żelazo, Fe0.08 mg
Magnezu, Mg10 mg
Fosfor, P12 mg
Potasu, K133 mg
Sód, Na2 mg
Cynku, Zn0.12 mg
Miedź Cu0.137 mg
Mangan-Mn0.037 mg
Selen, Se0.6 mcg
Witaminy
Witamina A, IU61 IU
Witamina A, RAE3 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem34.4 mg
Tiamina0.014 mg
Ryboflawina0.016 mg
Niacyna0.367 mg
Kwas pantotenowy0.391 mg
Witamina B-60.017 mg
Kwas foliowy, całkowita12 mcg
Kwas foliowy, żywność12 mcg
Kwas foliowy, DFE12 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.019 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.03 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.184 g
Aminokwasy
Tryptofan0.008 g
Treonina0.044 g
Izoleucyna0.044 g
Leucyny0.077 g
Lizyna0.077 g
Metionina0.021 g
Fenyloalaniny0.037 g
Tyrozyna0.044 g
Waliny0.05 g
Arginina0.021 g
Histydyna0.008 g
Alaniny0.071 g
Kwas asparaginowy0.098 g
Kwas glutaminowy0.148 g
Glicyny0.05 g
ProLine0.05 g
Seryny0.083 g
Cukry
Cukry, całkowita3.98 g
Karoten, beta25 mcg
Karoten, alfa24 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.15 mg
Luteina + zeaksantyny66 mcg
Cholina, całkowita7.6 mg