Jujube
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 Kalorii | 7.9 Kilokalorii |
| 25 g | 19750 Kalorii | 19.75 Kilokalorii |
| 50 g | 39500 Kalorii | 39.5 Kilokalorii |
| 100 g | 79000 Kalorii | 79 Kilokalorii |
| 250 g | 197500 Kalorii | 197.5 Kilokalorii |
| 500 g | 395000 Kalorii | 395 Kilokalorii |
| 1000 g | 790000 Kalorii | 790 Kilokalorii |
100 Gramów Jujube = 79 Kilokalorii
1.2g białka 0.2g tłuszcze 20.2g węglowodany /100g
- Jujube, SurowyKalorii · 79 kcal
białka · 1.2 g tłuszcze · 0.2 g węglowodany · 20.23 g - Jujube, SuszoneKalorii · 287 kcal
białka · 3.7 g tłuszcze · 1.1 g węglowodany · 73.6 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 1.2 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.2 g |
| Węglowodanów, różnica | 20.23 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.51 g |
| Energii | |
| Energii | 79 kcal |
| Wody | 77.86 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 21 mg |
| Żelazo, Fe | 0.48 mg |
| Magnezu, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 23 mg |
| Potasu, K | 250 mg |
| Sód, Na | 3 mg |
| Cynku, Zn | 0.05 mg |
| Miedź Cu | 0.073 mg |
| Mangan-Mn | 0.084 mg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 40 IU |
| Witamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 69 mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Ryboflawina | 0.04 mg |
| Niacyna | 0.9 mg |
| Witamina B-6 | 0.081 mg |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| — | |