Gruszki

Gramów	cal	kcal
10 g	5800 Kalorii	5.8 Kilokalorii
25 g	14500 Kalorii	14.5 Kilokalorii
50 g	29000 Kalorii	29 Kilokalorii
100 g	58000 Kalorii	58 Kilokalorii
250 g	145000 Kalorii	145 Kilokalorii
500 g	290000 Kalorii	290 Kilokalorii
1000 g	580000 Kalorii	580 Kilokalorii

100 Gramów Gruszki = 58 Kilokalorii

0.4g białka 0.1g tłuszcze 15.5g węglowodany /100g

Gruszki, Surowy
Kalorii · 58 kcal
białka · 0.38 g tłuszcze · 0.12 g węglowodany · 15.46 g
Gruszki, Azjatycki, Surowy
Kalorii · 42 kcal
białka · 0.5 g tłuszcze · 0.23 g węglowodany · 10.65 g
Gruszki, W puszkach, Opakowanie wody, Ciał stałych i cieczy
Kalorii · 29 kcal
białka · 0.19 g tłuszcze · 0.03 g węglowodany · 7.81 g
Gruszki, W puszkach, Ciężkie syrop, Osuszony
Kalorii · 74 kcal
białka · 0.24 g tłuszcze · 0.18 g węglowodany · 19.08 g
Gruszki, W puszkach, Soczysty Pakunek, Ciał stałych i cieczy
Kalorii · 50 kcal
białka · 0.34 g tłuszcze · 0.07 g węglowodany · 12.94 g
Gruszki, W puszkach, Syrop ciężkich opakowanie, Ciał stałych i cieczy
Kalorii · 74 kcal
białka · 0.2 g tłuszcze · 0.13 g węglowodany · 19.17 g
Gruszki, W puszkach, Opakowanie bardzo ciężki syrop, Ciał stałych i cieczy
Kalorii · 97 kcal
białka · 0.19 g tłuszcze · 0.13 g węglowodany · 25.25 g
Gruszki, W puszkach, Pakiet dodatkowych syropem, Ciał stałych i cieczy
Kalorii · 47 kcal
białka · 0.3 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 12.2 g
Gruszki, Suszone, Sulfured, Niegotowane
Kalorii · 262 kcal
białka · 1.87 g tłuszcze · 0.63 g węglowodany · 69.7 g
Gruszki, W puszkach, Pakiet syropem, Ciał stałych i cieczy
Kalorii · 57 kcal
białka · 0.19 g tłuszcze · 0.03 g węglowodany · 15.17 g
Gruszki, Suszone, Sulfured, Duszona, Z dodatkiem cukru
Kalorii · 140 kcal
białka · 0.86 g tłuszcze · 0.29 g węglowodany · 37.14 g
Gruszki, Suszone, Sulfured, Duszona, Bez dodatku cukru
Kalorii · 127 kcal
białka · 0.91 g tłuszcze · 0.31 g węglowodany · 33.81 g

Elementu	Kwota /100g
Skład
Białka	0.38 g
Całkowita lipid (adres)	0.12 g
Węglowodanów, różnica	15.46 g
Inne
Popiół	0.33 g
Energii
Energii	58 kcal
Wody	83.71 g
Włókna, całkowitej diety	3.1 g
Elementy
Wapnia, Ca	9 mg
Żelazo, Fe	0.17 mg
Magnezu, Mg	7 mg
Fosfor, P	11 mg
Potasu, K	119 mg
Sód, Na	1 mg
Cynku, Zn	0.1 mg
Miedź Cu	0.082 mg
Mangan-Mn	0.049 mg
Selen, Se	0.1 mcg
Witaminy
Witamina A, IU	23 IU
Witamina A, RAE	1 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem	4.2 mg
Tiamina	0.012 mg
Ryboflawina	0.025 mg
Niacyna	0.157 mg
Kwas pantotenowy	0.048 mg
Witamina B-6	0.028 mg
Kwas foliowy, całkowita	7 mcg
Kwas foliowy, żywność	7 mcg
Kwas foliowy, DFE	7 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia	0.006 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem	0.026 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone	0.029 g
Aminokwasy
Tryptofan	0.002 g
Treonina	0.011 g
Izoleucyna	0.011 g
Leucyny	0.019 g
Lizyna	0.017 g
Metionina	0.002 g
Cystyna	0.002 g
Fenyloalaniny	0.011 g
Tyrozyna	0.002 g
Waliny	0.017 g
Arginina	0.01 g
Histydyna	0.002 g
Alaniny	0.014 g
Kwas asparaginowy	0.105 g
Kwas glutaminowy	0.03 g
Glicyny	0.013 g
ProLine	0.021 g
Seryny	0.015 g
Cukry
Sacharozy	0.78 g
Laktozy	0.01 g
Maltozy	0.01 g
Cukry, całkowita	9.8 g
Fluorek, F	2.2 mcg
Karoten, beta	13 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)	0.12 mg
Kryptoksantyna, beta	2 mcg
Luteina + zeaksantyny	45 mcg
Tokoferol, gamma	0.03 mg
Cholina, całkowita	5.1 mg
Witamina K (filochinon)	4.5 mcg
Betaina	0.2 mg
Fitosterole	8 mg
Glukoza (cukier gronowy)	2.76 g
Fruktoza	6.23 g