Groszek i marchewka

Gramówcalkcal
10 g 3800 Kalorii 3.8 Kilokalorii
25 g 9500 Kalorii 9.5 Kilokalorii
50 g 19000 Kalorii 19 Kilokalorii
100 g 38000 Kalorii 38 Kilokalorii
250 g 95000 Kalorii 95 Kilokalorii
500 g 190000 Kalorii 190 Kilokalorii
1000 g 380000 Kalorii 380 Kilokalorii


100 Gramów Groszek i marchewka = 38 Kilokalorii

2.2g białka 0.3g tłuszcze 8.5g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka2.17 g
Całkowita lipid (adres)0.27 g
Węglowodanów, różnica8.48 g
Inne
Popiół0.93 g
Energii
Energii38 kcal
Wody88.15 g
Włókna, całkowitej diety2 g
Elementy
Wapnia, Ca23 mg
Żelazo, Fe0.75 mg
Magnezu, Mg14 mg
Fosfor, P46 mg
Potasu, K100 mg
Sód, Na260 mg
Cynku, Zn0.58 mg
Miedź Cu0.103 mg
Mangan-Mn0.357 mg
Selen, Se0.9 mcg
Witaminy
Witamina A, IU5770 IU
Witamina A, RAE289 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem6.6 mg
Tiamina0.074 mg
Ryboflawina0.053 mg
Niacyna0.581 mg
Kwas pantotenowy0.12 mg
Witamina B-60.088 mg
Kwas foliowy, całkowita18 mcg
Kwas foliowy, żywność18 mcg
Kwas foliowy, DFE18 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.049 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.023 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.129 g
Aminokwasy
Tryptofan0.016 g
Treonina0.081 g
Izoleucyna0.079 g
Leucyny0.125 g
Lizyna0.123 g
Metionina0.031 g
Cystyna0.013 g
Fenyloalaniny0.079 g
Tyrozyna0.045 g
Waliny0.094 g
Arginina0.164 g
Histydyna0.042 g
Alaniny0.098 g
Kwas asparaginowy0.206 g
Kwas glutaminowy0.307 g
Glicyny0.072 g
ProLine0.069 g
Seryny0.072 g
Cukry