Fireweed
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10300 Kalorii | 10.3 Kilokalorii |
| 25 g | 25750 Kalorii | 25.75 Kilokalorii |
| 50 g | 51500 Kalorii | 51.5 Kilokalorii |
| 100 g | 103000 Kalorii | 103 Kilokalorii |
| 250 g | 257500 Kalorii | 257.5 Kilokalorii |
| 500 g | 515000 Kalorii | 515 Kilokalorii |
| 1000 g | 1030000 Kalorii | 1030 Kilokalorii |
100 Gramów Fireweed = 103 Kilokalorii
4.7g białka 2.8g tłuszcze 19.2g węglowodany /100g
- Fireweed, Liście, SurowyKalorii · 103 kcal
białka · 4.71 g tłuszcze · 2.75 g węglowodany · 19.22 g - Fireweed, Młode liście, Surowe (Alaska Native)Kalorii · 44 kcal
białka · 3 g tłuszcze · 0.8 g węglowodany · 6.3 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 4.71 g |
| Całkowita lipid (adres) | 2.75 g |
| Węglowodanów, różnica | 19.22 g |
| Inne | |
| Popiół | 2.54 g |
| Energii | |
| Energii | 103 kcal |
| Wody | 70.78 g |
| Włókna, całkowitej diety | 10.6 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 429 mg |
| Żelazo, Fe | 2.4 mg |
| Magnezu, Mg | 156 mg |
| Fosfor, P | 108 mg |
| Potasu, K | 494 mg |
| Sód, Na | 34 mg |
| Cynku, Zn | 2.66 mg |
| Miedź Cu | 0.32 mg |
| Mangan-Mn | 6.704 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 3598 IU |
| Witamina A, RAE | 180 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 2.2 mg |
| Tiamina | 0.033 mg |
| Ryboflawina | 0.137 mg |
| Niacyna | 4.674 mg |
| Kwas pantotenowy | 1.356 mg |
| Witamina B-6 | 0.632 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 112 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 112 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 112 mcg DFE |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| — | |