Figi

Gramówcalkcal
10 g 5300 Kalorii 5.3 Kilokalorii
25 g 13250 Kalorii 13.25 Kilokalorii
50 g 26500 Kalorii 26.5 Kilokalorii
100 g 53000 Kalorii 53 Kilokalorii
250 g 132500 Kalorii 132.5 Kilokalorii
500 g 265000 Kalorii 265 Kilokalorii
1000 g 530000 Kalorii 530 Kilokalorii


100 Gramów Figi = 53 Kilokalorii

0.4g białka 0.1g tłuszcze 14g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka0.4 g
Całkowita lipid (adres)0.1 g
Węglowodanów, różnica13.99 g
Inne
Popiół0.3 g
Energii
Energii53 kcal
Wody85.21 g
Włókna, całkowitej diety2.2 g
Elementy
Wapnia, Ca28 mg
Żelazo, Fe0.29 mg
Magnezu, Mg10 mg
Fosfor, P10 mg
Potasu, K103 mg
Sód, Na1 mg
Cynku, Zn0.12 mg
Miedź Cu0.11 mg
Mangan-Mn0.088 mg
Selen, Se0.1 mcg
Witaminy
Witamina A, IU38 IU
Witamina A, RAE2 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem1 mg
Tiamina0.023 mg
Ryboflawina0.038 mg
Niacyna0.445 mg
Kwas pantotenowy0.069 mg
Witamina B-60.07 mg
Kwas foliowy, całkowita2 mcg
Kwas foliowy, żywność2 mcg
Kwas foliowy, DFE2 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.02 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.022 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.048 g
Aminokwasy
Tryptofan0.003 g
Treonina0.013 g
Izoleucyna0.012 g
Leucyny0.017 g
Lizyna0.016 g
Metionina0.003 g
Cystyna0.007 g
Fenyloalaniny0.01 g
Tyrozyna0.017 g
Waliny0.015 g
Arginina0.009 g
Histydyna0.006 g
Alaniny0.024 g
Kwas asparaginowy0.094 g
Kwas glutaminowy0.039 g
Glicyny0.014 g
ProLine0.026 g
Seryny0.02 g
Cukry
Cukry, całkowita11.79 g
Karoten, beta23 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.08 mg
Luteina + zeaksantyny7 mcg
Cholina, całkowita3.3 mg
Witamina K (filochinon)3.3 mcg