Skład |
Białka | 13.04 g |
Całkowita lipid (adres) | 15.47 g |
Węglowodanów, różnica | 23.3 g |
Inne |
Popiół | 1.63 g |
Energii |
Energii | 285 kcal |
Wody | 46.56 g |
Elementy |
Wapnia, Ca | 74 mg |
Żelazo, Fe | 2.07 mg |
Magnezu, Mg | 16 mg |
Fosfor, P | 153 mg |
Potasu, K | 171 mg |
Sód, Na | 404 mg |
Cynku, Zn | 1.81 mg |
Miedź Cu | 0.071 mg |
Mangan-Mn | 0.12 mg |
Selen, Se | 17.3 mcg |
Witaminy |
Witamina A, IU | 163 IU |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 1.2 mg |
Tiamina | 0.25 mg |
Ryboflawina | 0.19 mg |
Niacyna | 3.66 mg |
Kwas pantotenowy | 0.28 mg |
Witamina B-6 | 0.12 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 40 mcg |
Witamina B-12 | 0.91 mcg |
Kwas foliowy | 25 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 15 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 58 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 41 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 5.6 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 5.543 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 2.792 g |
Aminokwasy |
Tryptofan | 0.164 g |
Treonina | 0.482 g |
Izoleucyna | 0.558 g |
Leucyny | 1.023 g |
Lizyna | 0.949 g |
Metionina | 0.286 g |
Cystyna | 0.139 g |
Fenyloalaniny | 0.558 g |
Tyrozyna | 0.44 g |
Waliny | 0.661 g |
Arginina | 0.728 g |
Histydyna | 0.402 g |
Alaniny | 0.652 g |
Kwas asparaginowy | 0.989 g |
Kwas glutaminowy | 2.615 g |
Glicyny | 0.705 g |
ProLine | 0.949 g |
Seryny | 0.511 g |
Cukry |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.87 mg |