Cornsalad

Gramówcalkcal
10 g 2100 Kalorii 2.1 Kilokalorii
25 g 5250 Kalorii 5.25 Kilokalorii
50 g 10500 Kalorii 10.5 Kilokalorii
100 g 21000 Kalorii 21 Kilokalorii
250 g 52500 Kalorii 52.5 Kilokalorii
500 g 105000 Kalorii 105 Kilokalorii
1000 g 210000 Kalorii 210 Kilokalorii


100 Gramów Cornsalad = 21 Kilokalorii

2g białka 0.4g tłuszcze 3.6g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka2 g
Całkowita lipid (adres)0.4 g
Węglowodanów, różnica3.6 g
Inne
Popiół1.2 g
Energii
Energii21 kcal
Wody92.8 g
Elementy
Wapnia, Ca38 mg
Żelazo, Fe2.18 mg
Magnezu, Mg13 mg
Fosfor, P53 mg
Potasu, K459 mg
Sód, Na4 mg
Cynku, Zn0.59 mg
Miedź Cu0.134 mg
Mangan-Mn0.359 mg
Selen, Se0.9 mcg
Witaminy
Witamina A, IU7092 IU
Witamina A, RAE355 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem38.2 mg
Tiamina0.071 mg
Ryboflawina0.087 mg
Niacyna0.415 mg
Kwas pantotenowy0.042 mg
Witamina B-60.273 mg
Kwas foliowy, całkowita14 mcg
Kwas foliowy, żywność14 mcg
Kwas foliowy, DFE14 mcg DFE
Aminokwasy
Tryptofan0.026 g
Treonina0.075 g
Izoleucyna0.099 g
Leucyny0.133 g
Lizyna0.101 g
Metionina0.025 g
Cystyna0.02 g
Fenyloalaniny0.091 g
Tyrozyna0.036 g
Waliny0.099 g
Arginina0.091 g
Histydyna0.036 g
Alaniny0.088 g
Kwas asparaginowy0.176 g
Kwas glutaminowy0.203 g
Glicyny0.079 g
ProLine0.078 g
Seryny0.063 g
Cukry