Ciasteczka, Graham krakersy
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 48400 Kalorii | 48.4 Kilokalorii |
| 25 g | 121000 Kalorii | 121 Kilokalorii |
| 50 g | 242000 Kalorii | 242 Kilokalorii |
| 100 g | 484000 Kalorii | 484 Kilokalorii |
| 250 g | 1210000 Kalorii | 1210 Kilokalorii |
| 500 g | 2420000 Kalorii | 2420 Kilokalorii |
| 1000 g | 4840000 Kalorii | 4840 Kilokalorii |
100 Gramów Ciasteczka Graham krakersy = 484 Kilokalorii
5.8g białka 23.2g tłuszcze 66.5g węglowodany /100g
- Ciasteczka, Graham krakersy, Czekolady powlekanychKalorii · 484 kcal
białka · 5.8 g tłuszcze · 23.2 g węglowodany · 66.5 g - Ciasteczka, Graham krakersy, Zwykły lub miodu (zawiera cynamon)Kalorii · 423 kcal
białka · 6.9 g tłuszcze · 10.1 g węglowodany · 76.8 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 5.8 g |
| Całkowita lipid (adres) | 23.2 g |
| Węglowodanów, różnica | 66.5 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.8 g |
| Energii | |
| Energii | 484 kcal |
| Wody | 2.6 g |
| Włókna, całkowitej diety | 3.1 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 58 mg |
| Żelazo, Fe | 3.58 mg |
| Magnezu, Mg | 58 mg |
| Fosfor, P | 134 mg |
| Potasu, K | 209 mg |
| Sód, Na | 257 mg |
| Cynku, Zn | 0.97 mg |
| Miedź Cu | 0.43 mg |
| Mangan-Mn | 0.726 mg |
| Selen, Se | 14.2 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 17 IU |
| Retinol | 5 mcg |
| Witamina A, RAE | 5 mcg RAE |
| Tiamina | 0.144 mg |
| Ryboflawina | 0.212 mg |
| Niacyna | 2.176 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.245 mg |
| Witamina B-6 | 0.074 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 20 mcg |
| Kwas foliowy | 10 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 10 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 27 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 13.38 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 7.687 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.038 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.073 g |
| Treonina | 0.198 g |
| Izoleucyna | 0.25 g |
| Leucyny | 0.46 g |
| Lizyna | 0.226 g |
| Metionina | 0.11 g |
| Cystyna | 0.087 g |
| Fenyloalaniny | 0.301 g |
| Tyrozyna | 0.213 g |
| Waliny | 0.302 g |
| Arginina | 0.211 g |
| Histydyna | 0.112 g |
| Alaniny | 0.196 g |
| Kwas asparaginowy | 0.356 g |
| Kwas glutaminowy | 1.623 g |
| Glicyny | 0.184 g |
| ProLine | 0.584 g |
| Seryny | 0.279 g |
| Cukry | |
| Kofeina | 46 mg |
| Teobromina | 363 mg |
| Cukry, całkowita | 41.56 g |
| Karoten, beta | 1 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.27 mg |
| Luteina + zeaksantyny | 38 mcg |
| Cholina, całkowita | 22.3 mg |
| Witamina K (filochinon) | 4.7 mcg |