Skład |
Białka | 9.4 g |
Całkowita lipid (adres) | 3.6 g |
Węglowodanów, różnica | 53.1 g |
Inne |
Popiół | 2.7 g |
Energii |
Energii | 284 kcal |
Wody | 31 g |
Włókna, całkowitej diety | 6.4 g |
Elementy |
Wapnia, Ca | 80 mg |
Żelazo, Fe | 3.1 mg |
Magnezu, Mg | 43 mg |
Fosfor, P | 138 mg |
Potasu, K | 183 mg |
Sód, Na | 725 mg |
Cynku, Zn | 1.25 mg |
Miedź Cu | 0.204 mg |
Mangan-Mn | 0.905 mg |
Selen, Se | 34 mcg |
Witaminy |
Witamina A, IU | 8 IU |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.2 mg |
Tiamina | 0.382 mg |
Ryboflawina | 0.332 mg |
Niacyna | 3.763 mg |
Kwas pantotenowy | 0.314 mg |
Witamina B-6 | 0.074 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 103 mcg |
Kwas foliowy | 64 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 39 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 148 mcg DFE |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.688 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.44 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.879 g |
Aminokwasy |
Tryptofan | 0.105 g |
Treonina | 0.281 g |
Izoleucyna | 0.351 g |
Leucyny | 0.637 g |
Lizyna | 0.256 g |
Metionina | 0.153 g |
Cystyna | 0.19 g |
Fenyloalaniny | 0.451 g |
Tyrozyna | 0.235 g |
Waliny | 0.417 g |
Arginina | 0.358 g |
Histydyna | 0.2 g |
Alaniny | 0.328 g |
Kwas asparaginowy | 0.486 g |
Kwas glutaminowy | 2.861 g |
Glicyny | 0.331 g |
ProLine | 0.999 g |
Seryny | 0.458 g |
Cukry |
Cukry, całkowita | 4.23 g |
Karoten, beta | 4 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.37 mg |
Kryptoksantyna, beta | 1 mcg |
Luteina + zeaksantyny | 56 mcg |
Cholina, całkowita | 16.1 mg |
Witamina K (filochinon) | 1.3 mcg |