Bakłażan

Gramówcalkcal
10 g 2400 Kalorii 2.4 Kilokalorii
25 g 6000 Kalorii 6 Kilokalorii
50 g 12000 Kalorii 12 Kilokalorii
100 g 24000 Kalorii 24 Kilokalorii
250 g 60000 Kalorii 60 Kilokalorii
500 g 120000 Kalorii 120 Kilokalorii
1000 g 240000 Kalorii 240 Kilokalorii


100 Gramów Bakłażan = 24 Kilokalorii

1g białka 0.2g tłuszcze 5.7g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka1.01 g
Całkowita lipid (adres)0.19 g
Węglowodanów, różnica5.7 g
Inne
Popiół0.7 g
Energii
Energii24 kcal
Wody92.41 g
Włókna, całkowitej diety3.4 g
Elementy
Wapnia, Ca9 mg
Żelazo, Fe0.24 mg
Magnezu, Mg14 mg
Fosfor, P25 mg
Potasu, K230 mg
Sód, Na2 mg
Cynku, Zn0.16 mg
Miedź Cu0.082 mg
Mangan-Mn0.25 mg
Selen, Se0.3 mcg
Witaminy
Witamina A, IU27 IU
Witamina A, RAE1 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem2.2 mg
Tiamina0.039 mg
Ryboflawina0.037 mg
Niacyna0.649 mg
Kwas pantotenowy0.281 mg
Witamina B-60.084 mg
Kwas foliowy, całkowita22 mcg
Kwas foliowy, żywność22 mcg
Kwas foliowy, DFE22 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.034 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.016 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.076 g
Aminokwasy
Tryptofan0.009 g
Treonina0.037 g
Izoleucyna0.045 g
Leucyny0.064 g
Lizyna0.047 g
Metionina0.011 g
Cystyna0.006 g
Fenyloalaniny0.043 g
Tyrozyna0.027 g
Waliny0.053 g
Arginina0.057 g
Histydyna0.023 g
Alaniny0.051 g
Kwas asparaginowy0.164 g
Kwas glutaminowy0.186 g
Glicyny0.041 g
ProLine0.043 g
Seryny0.042 g
Cukry
Cukry, całkowita2.35 g
Karoten, beta16 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.3 mg
Cholina, całkowita6.9 mg
Witamina K (filochinon)3.5 mcg
Fitosterole7 mg