Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Turcja kura, W puszkach, Tylko mięso, Z bulionem. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 169 kilokalorii, 23.68 gramów białka, 1.47 gramów węglowodanów i 6.86 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
23.7g białka 6.9g tłuszcze 1.5g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 23.68 g |
| Całkowita lipid (adres) | 6.86 g |
| Węglowodanów, różnica | 1.47 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.92 g |
| Energii | |
| Energii | 169 kcal |
| Wody | 66.07 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 12 mg |
| Żelazo, Fe | 1.86 mg |
| Magnezu, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 162 mg |
| Potasu, K | 224 mg |
| Sód, Na | 467 mg |
| Cynku, Zn | 2.37 mg |
| Miedź Cu | 0.074 mg |
| Mangan-Mn | 0.017 mg |
| Selen, Se | 25.9 mcg |
| Witaminy | |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 2 mg |
| Tiamina | 0.014 mg |
| Ryboflawina | 0.171 mg |
| Niacyna | 6.622 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.686 mg |
| Witamina B-6 | 0.33 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 6 mcg |
| Witamina B-12 | 0.28 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 6 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 6 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 66 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 2 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 2.26 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.75 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.261 g |
| Treonina | 1.029 g |
| Izoleucyna | 1.183 g |
| Leucyny | 1.833 g |
| Lizyna | 2.143 g |
| Metionina | 0.661 g |
| Cystyna | 0.266 g |
| Fenyloalaniny | 0.922 g |
| Tyrozyna | 0.895 g |
| Waliny | 1.228 g |
| Arginina | 1.663 g |
| Histydyna | 0.708 g |
| Alaniny | 1.503 g |
| Kwas asparaginowy | 2.27 g |
| Kwas glutaminowy | 3.765 g |
| Glicyny | 1.422 g |
| ProLine | 1.096 g |
| Seryny | 1.04 g |
| Cukry | |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.27 mg |
| Witamina D | 11 IU |
| Witamina D3 (cholekalcyferol) | 0.3 mcg |
| Witamina D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Cholina, całkowita | 74 mg |
| Witamina K (filochinon) | 0.7 mcg |
| Betaina | 5.4 mg |