Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Rolki, Francuski. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 277 kilokalorii, 8.6 gramów białka, 50.2 gramów węglowodanów i 4.3 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
8.6g białka 4.3g tłuszcze 50.2g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 8.6 g |
| Całkowita lipid (adres) | 4.3 g |
| Węglowodanów, różnica | 50.2 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.9 g |
| Energii | |
| Energii | 277 kcal |
| Wody | 34.8 g |
| Włókna, całkowitej diety | 3.2 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 91 mg |
| Żelazo, Fe | 2.71 mg |
| Magnezu, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 84 mg |
| Potasu, K | 114 mg |
| Sód, Na | 507 mg |
| Cynku, Zn | 0.9 mg |
| Miedź Cu | 0.135 mg |
| Mangan-Mn | 0.559 mg |
| Selen, Se | 27.9 mcg |
| Witaminy | |
| Tiamina | 0.523 mg |
| Ryboflawina | 0.3 mg |
| Niacyna | 4.352 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.452 mg |
| Witamina B-6 | 0.039 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 113 mcg |
| Kwas foliowy | 80 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 33 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 169 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.962 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.961 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.834 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.099 g |
| Treonina | 0.255 g |
| Izoleucyna | 0.336 g |
| Leucyny | 0.608 g |
| Lizyna | 0.231 g |
| Metionina | 0.153 g |
| Cystyna | 0.182 g |
| Fenyloalaniny | 0.422 g |
| Tyrozyna | 0.249 g |
| Waliny | 0.38 g |
| Arginina | 0.32 g |
| Histydyna | 0.188 g |
| Alaniny | 0.302 g |
| Kwas asparaginowy | 0.414 g |
| Kwas glutaminowy | 2.772 g |
| Glicyny | 0.309 g |
| ProLine | 0.926 g |
| Seryny | 0.416 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 0.31 g |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.3 mg |
| Luteina + zeaksantyny | 50 mcg |
| Cholina, całkowita | 14.8 mg |
| Witamina K (filochinon) | 1.8 mcg |