Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Rogaliki, Apple. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 254 kilokalorii, 7.4 gramów białka, 37.1 gramów węglowodanów i 8.7 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
7.4g białka 8.7g tłuszcze 37.1g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 7.4 g |
| Całkowita lipid (adres) | 8.7 g |
| Węglowodanów, różnica | 37.1 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.2 g |
| Energii | |
| Energii | 254 kcal |
| Wody | 45.6 g |
| Włókna, całkowitej diety | 2.5 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 30 mg |
| Żelazo, Fe | 1.1 mg |
| Magnezu, Mg | 13 mg |
| Fosfor, P | 58 mg |
| Potasu, K | 90 mg |
| Sód, Na | 274 mg |
| Cynku, Zn | 1.03 mg |
| Miedź Cu | 0.04 mg |
| Mangan-Mn | 0.21 mg |
| Selen, Se | 19 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 380 IU |
| Retinol | 90 mcg |
| Witamina A, RAE | 94 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.5 mg |
| Tiamina | 0.232 mg |
| Ryboflawina | 0.164 mg |
| Niacyna | 1.6 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.596 mg |
| Witamina B-6 | 0.032 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 57 mcg |
| Witamina B-12 | 0.2 mcg |
| Kwas foliowy | 44 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 13 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 88 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 31 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 4.994 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 2.393 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.628 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.086 g |
| Treonina | 0.256 g |
| Izoleucyna | 0.325 g |
| Leucyny | 0.556 g |
| Lizyna | 0.318 g |
| Metionina | 0.151 g |
| Cystyna | 0.14 g |
| Fenyloalaniny | 0.359 g |
| Tyrozyna | 0.243 g |
| Waliny | 0.368 g |
| Arginina | 0.309 g |
| Histydyna | 0.166 g |
| Alaniny | 0.296 g |
| Kwas asparaginowy | 0.456 g |
| Kwas glutaminowy | 1.97 g |
| Glicyny | 0.296 g |
| ProLine | 0.712 g |
| Seryny | 0.383 g |
| Cukry | |
| — | |