Kalorii

Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Naleśniki, Mąki pszennej, Sucha mieszanka, Niekompletne. To dobrze trafiłeś!

To zawiera 344 kilokalorii, 12.8 gramów białka, 71 gramów węglowodanów i 1.5 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.

Odżywianie

Wyświetla tabela informacji składników odżywczych Białka, węglowodanów i tłuszcz wartości. Zawiera również Kalorii w kcal i inne elementy, takie jak błonnik i witaminy gdzie dostępne.

12.8g białka 1.5g tłuszcze 71g węglowodany

 
Elementu Kwota /100g
Skład
Białka 12.8 g
Całkowita lipid (adres) 1.5 g
Węglowodanów, różnica 71 g
Inne
Popiół 5.9 g
Energii
Energii 344 kcal
Wody 8.8 g
Elementy
Wapnia, Ca 449 mg
Żelazo, Fe 7.84 mg
Magnezu, Mg 104 mg
Fosfor, P 782 mg
Potasu, K 445 mg
Sód, Na 1419 mg
Cynku, Zn 1.96 mg
Miedź Cu 0.56 mg
Mangan-Mn 2.236 mg
Selen, Se 38 mcg
Witaminy
Witamina A, IU 31 IU
Witamina A, RAE 2 mcg RAE
Tiamina 0.569 mg
Ryboflawina 1.083 mg
Niacyna 6.767 mg
Kwas pantotenowy 0.75 mg
Witamina B-6 0.227 mg
Kwas foliowy, całkowita 82 mcg
Kwas foliowy 28 mcg
Kwas foliowy, żywność 54 mcg
Kwas foliowy, DFE 102 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia 0.244 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem 0.279 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone 0.605 g
Aminokwasy
Tryptofan 0.187 g
Treonina 0.394 g
Izoleucyna 0.496 g
Leucyny 0.908 g
Lizyna 0.43 g
Metionina 0.216 g
Cystyna 0.3 g
Fenyloalaniny 0.634 g
Tyrozyna 0.397 g
Waliny 0.628 g
Arginina 0.705 g
Histydyna 0.297 g
Alaniny 0.529 g
Kwas asparaginowy 0.813 g
Kwas glutaminowy 3.602 g
Glicyny 0.555 g
ProLine 1.108 g
Seryny 0.599 g
Cukry

Związane z żywności

Podczas gdy zastanawiasz się, Ile kalorii w Naleśniki jest w porządku, regularne ćwiczenia i diety są nawyki, które budują zdrowego stylu życia, i niskie kalorii nie można zastąpić,.
Rozpocząć dbając o swoje zdrowie: Dowiedzieć o swoim Idealna waga ale z dala od diety, które obiecują wielkie masy ciała w krótkim czasie.

Źródło danych: wiarygodne USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalendarz 2019

Ile kalorii