Kalorii

Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Mleko, Suche, Beztłuszczowe, Wapń zmniejsza. To dobrze trafiłeś!

To zawiera 354 kilokalorii, 35.5 gramów białka, 51.8 gramów węglowodanów i 0.2 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.

Odżywianie

Wyświetla tabela informacji składników odżywczych Białka, węglowodanów i tłuszcz wartości. Zawiera również Kalorii w kcal i inne elementy, takie jak błonnik i witaminy gdzie dostępne.

35.5g białka 0.2g tłuszcze 51.8g węglowodany

 
Elementu Kwota /100g
Skład
Białka 35.5 g
Całkowita lipid (adres) 0.2 g
Węglowodanów, różnica 51.8 g
Inne
Popiół 7.6 g
Energii
Energii 354 kcal
Wody 4.9 g
Elementy
Wapnia, Ca 280 mg
Żelazo, Fe 0.32 mg
Magnezu, Mg 60 mg
Fosfor, P 1011 mg
Potasu, K 680 mg
Sód, Na 2280 mg
Cynku, Zn 4.03 mg
Miedź Cu 0.016 mg
Mangan-Mn 0.008 mg
Selen, Se 27.3 mcg
Witaminy
Witamina A, IU 8 IU
Retinol 1 mcg
Witamina A, RAE 2 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem 6.7 mg
Tiamina 0.163 mg
Ryboflawina 1.642 mg
Niacyna 0.665 mg
Kwas pantotenowy 3.312 mg
Witamina B-6 0.298 mg
Kwas foliowy, całkowita 50 mcg
Witamina B-12 3.98 mcg
Kwas foliowy, żywność 50 mcg
Kwas foliowy, DFE 50 mcg DFE
Poziom cholesterolu 2 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia 0.124 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem 0.058 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone 0.007 g
Aminokwasy
Tryptofan 0.501 g
Treonina 1.603 g
Izoleucyna 2.148 g
Leucyny 3.478 g
Lizyna 2.816 g
Metionina 0.89 g
Cystyna 0.328 g
Fenyloalaniny 1.714 g
Tyrozyna 1.714 g
Waliny 2.376 g
Arginina 1.285 g
Histydyna 0.963 g
Alaniny 1.224 g
Kwas asparaginowy 2.693 g
Kwas glutaminowy 7.434 g
Glicyny 0.751 g
ProLine 3.439 g
Seryny 1.931 g
Cukry

Związane z żywności

Podczas gdy zastanawiasz się, Ile kalorii w Mleko jest w porządku, regularne ćwiczenia i diety są nawyki, które budują zdrowego stylu życia, i niskie kalorii nie można zastąpić,.
Rozpocząć dbając o swoje zdrowie: Dowiedzieć o swoim Idealna waga ale z dala od diety, które obiecują wielkie masy ciała w krótkim czasie.

Źródło danych: wiarygodne USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalendarz 2019

Ile kalorii