Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Grejpfrut, Surowy, Różowy i czerwony i biały, Wszystkie obszary. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 32 kilokalorii, 0.63 gramów białka, 8.08 gramów węglowodanów i 0.1 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
0.6g białka 0.1g tłuszcze 8.1g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 0.63 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.1 g |
| Węglowodanów, różnica | 8.08 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.31 g |
| Energii | |
| Energii | 32 kcal |
| Wody | 90.89 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1.1 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 12 mg |
| Żelazo, Fe | 0.09 mg |
| Magnezu, Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 8 mg |
| Potasu, K | 139 mg |
| Cynku, Zn | 0.07 mg |
| Miedź Cu | 0.047 mg |
| Mangan-Mn | 0.012 mg |
| Selen, Se | 0.3 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 927 IU |
| Witamina A, RAE | 46 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 34.4 mg |
| Tiamina | 0.036 mg |
| Ryboflawina | 0.02 mg |
| Niacyna | 0.25 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.283 mg |
| Witamina B-6 | 0.042 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 10 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 10 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 10 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.014 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.013 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.024 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.006 g |
| Treonina | 0.011 g |
| Izoleucyna | 0.007 g |
| Leucyny | 0.012 g |
| Lizyna | 0.016 g |
| Metionina | 0.006 g |
| Cystyna | 0.006 g |
| Fenyloalaniny | 0.038 g |
| Tyrozyna | 0.006 g |
| Waliny | 0.012 g |
| Arginina | 0.07 g |
| Histydyna | 0.006 g |
| Alaniny | 0.02 g |
| Kwas asparaginowy | 0.111 g |
| Kwas glutaminowy | 0.16 g |
| Glicyny | 0.012 g |
| ProLine | 0.051 g |
| Seryny | 0.022 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 6.98 g |
| Fluorek, F | 1 mcg |
| Karoten, beta | 552 mcg |
| Karoten, alfa | 4 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.13 mg |
| Kryptoksantyna, beta | 6 mcg |
| Likopen | 1135 mcg |
| Luteina + zeaksantyny | 6 mcg |
| Cholina, całkowita | 7.7 mg |