Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Grejpfrut, Surowy, Biały, Wszystkie obszary. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 33 kilokalorii, 0.69 gramów białka, 8.41 gramów węglowodanów i 0.1 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
0.7g białka 0.1g tłuszcze 8.4g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 0.69 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.1 g |
| Węglowodanów, różnica | 8.41 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.33 g |
| Energii | |
| Energii | 33 kcal |
| Wody | 90.48 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1.1 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 12 mg |
| Żelazo, Fe | 0.06 mg |
| Magnezu, Mg | 9 mg |
| Fosfor, P | 8 mg |
| Potasu, K | 148 mg |
| Cynku, Zn | 0.07 mg |
| Miedź Cu | 0.05 mg |
| Mangan-Mn | 0.013 mg |
| Selen, Se | 1.4 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 33 IU |
| Witamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 33.3 mg |
| Tiamina | 0.037 mg |
| Ryboflawina | 0.02 mg |
| Niacyna | 0.269 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.283 mg |
| Witamina B-6 | 0.043 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 10 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 10 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 10 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.014 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.013 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.024 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.007 g |
| Treonina | 0.012 g |
| Izoleucyna | 0.007 g |
| Leucyny | 0.013 g |
| Lizyna | 0.017 g |
| Metionina | 0.007 g |
| Cystyna | 0.007 g |
| Fenyloalaniny | 0.041 g |
| Tyrozyna | 0.007 g |
| Waliny | 0.014 g |
| Arginina | 0.078 g |
| Histydyna | 0.007 g |
| Alaniny | 0.022 g |
| Kwas asparaginowy | 0.123 g |
| Kwas glutaminowy | 0.176 g |
| Glicyny | 0.013 g |
| ProLine | 0.056 g |
| Seryny | 0.025 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 7.31 g |
| Karoten, beta | 14 mcg |
| Karoten, alfa | 8 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.13 mg |
| Kryptoksantyna, beta | 3 mcg |
| Luteina + zeaksantyny | 10 mcg |
| Cholina, całkowita | 7.7 mg |
| Fitosterole | 17 mg |