Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Fast foodów, Fasolka z serem. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 135 kilokalorii, 6.81 gramów białka, 17.19 gramów węglowodanów i 4.66 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
6.8g białka 4.7g tłuszcze 17.2g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 6.81 g |
| Całkowita lipid (adres) | 4.66 g |
| Węglowodanów, różnica | 17.19 g |
| Inne | |
| Popiół | 2.23 g |
| Energii | |
| Energii | 135 kcal |
| Wody | 69.11 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 113 mg |
| Żelazo, Fe | 1.34 mg |
| Magnezu, Mg | 51 mg |
| Fosfor, P | 105 mg |
| Potasu, K | 362 mg |
| Sód, Na | 528 mg |
| Cynku, Zn | 1.04 mg |
| Miedź Cu | 0.204 mg |
| Mangan-Mn | 0.301 mg |
| Selen, Se | 1.7 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 273 IU |
| Retinol | 9 mcg |
| Witamina A, RAE | 21 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.9 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Ryboflawina | 0.2 mg |
| Niacyna | 0.89 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.66 mg |
| Witamina B-6 | 0.12 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 67 mcg |
| Witamina B-12 | 0.41 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 67 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 67 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 22 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 2.44 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.567 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.417 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.078 g |
| Treonina | 0.258 g |
| Izoleucyna | 0.307 g |
| Leucyny | 0.523 g |
| Lizyna | 0.455 g |
| Metionina | 0.111 g |
| Cystyna | 0.061 g |
| Fenyloalaniny | 0.337 g |
| Tyrozyna | 0.21 g |
| Waliny | 0.351 g |
| Arginina | 0.359 g |
| Histydyna | 0.189 g |
| Alaniny | 0.25 g |
| Kwas asparaginowy | 0.711 g |
| Kwas glutaminowy | 1.283 g |
| Glicyny | 0.214 g |
| ProLine | 0.379 g |
| Seryny | 0.349 g |
| Cukry | |
| — | |