Kalorii

Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Ciasteczka, Czekoladowe, Ciasto w lodówce, Pieczone. To dobrze trafiłeś!

To zawiera 492 kilokalorii, 4.9 gramów białka, 68.2 gramów węglowodanów i 22.6 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.

Odżywianie

Wyświetla tabela informacji składników odżywczych Białka, węglowodanów i tłuszcz wartości. Zawiera również Kalorii w kcal i inne elementy, takie jak błonnik i witaminy gdzie dostępne.

4.9g białka 22.6g tłuszcze 68.2g węglowodany

 
Elementu Kwota /100g
Skład
Białka 4.9 g
Całkowita lipid (adres) 22.6 g
Węglowodanów, różnica 68.2 g
Inne
Popiół 1.2 g
Energii
Energii 492 kcal
Wody 3 g
Włókna, całkowitej diety 1.7 g
Elementy
Wapnia, Ca 28 mg
Żelazo, Fe 2.5 mg
Magnezu, Mg 27 mg
Fosfor, P 76 mg
Potasu, K 200 mg
Sód, Na 232 mg
Cynku, Zn 0.56 mg
Miedź Cu 0.2 mg
Mangan-Mn 0.473 mg
Selen, Se 5.6 mcg
Witaminy
Witamina A, IU 59 IU
Retinol 18 mcg
Witamina A, RAE 18 mcg RAE
Tiamina 0.166 mg
Ryboflawina 0.191 mg
Niacyna 1.975 mg
Kwas pantotenowy 0.18 mg
Witamina B-6 0.005 mg
Kwas foliowy, całkowita 44 mcg
Witamina B-12 0.07 mcg
Kwas foliowy 37 mcg
Kwas foliowy, żywność 7 mcg
Kwas foliowy, DFE 70 mcg DFE
Poziom cholesterolu 27 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia 7.759 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem 11.258 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone 2.319 g
Aminokwasy
Tryptofan 0.066 g
Treonina 0.166 g
Izoleucyna 0.212 g
Leucyny 0.365 g
Lizyna 0.222 g
Metionina 0.099 g
Cystyna 0.098 g
Fenyloalaniny 0.242 g
Tyrozyna 0.162 g
Waliny 0.244 g
Arginina 0.202 g
Histydyna 0.1 g
Alaniny 0.176 g
Kwas asparaginowy 0.289 g
Kwas glutaminowy 1.336 g
Glicyny 0.159 g
ProLine 0.454 g
Seryny 0.274 g
Cukry

Związane z żywności

Podczas gdy zastanawiasz się, Ile kalorii w Ciasteczka jest w porządku, regularne ćwiczenia i diety są nawyki, które budują zdrowego stylu życia, i niskie kalorii nie można zastąpić,.
Rozpocząć dbając o swoje zdrowie: Dowiedzieć o swoim Idealna waga ale z dala od diety, które obiecują wielkie masy ciała w krótkim czasie.

Źródło danych: wiarygodne USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalendarz 2019

Ile kalorii