Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Chleb, Włoski. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 271 kilokalorii, 8.8 gramów białka, 50 gramów węglowodanów i 3.5 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
8.8g białka 3.5g tłuszcze 50g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 8.8 g |
Całkowita lipid (adres) | 3.5 g |
Węglowodanów, różnica | 50 g |
Inne | |
Popiół | 1.9 g |
Energii | |
Energii | 271 kcal |
Wody | 35.7 g |
Włókna, całkowitej diety | 2.7 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 78 mg |
Żelazo, Fe | 2.94 mg |
Magnezu, Mg | 27 mg |
Fosfor, P | 103 mg |
Potasu, K | 110 mg |
Sód, Na | 584 mg |
Cynku, Zn | 0.86 mg |
Miedź Cu | 0.191 mg |
Mangan-Mn | 0.464 mg |
Selen, Se | 27.2 mcg |
Witaminy | |
Tiamina | 0.473 mg |
Ryboflawina | 0.292 mg |
Niacyna | 4.381 mg |
Kwas pantotenowy | 0.378 mg |
Witamina B-6 | 0.048 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 191 mcg |
Kwas foliowy | 161 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 30 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 304 mcg DFE |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.855 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.812 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.39 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.103 g |
Treonina | 0.245 g |
Izoleucyna | 0.333 g |
Leucyny | 0.614 g |
Lizyna | 0.197 g |
Metionina | 0.156 g |
Cystyna | 0.193 g |
Fenyloalaniny | 0.433 g |
Tyrozyna | 0.248 g |
Waliny | 0.376 g |
Arginina | 0.316 g |
Histydyna | 0.188 g |
Alaniny | 0.284 g |
Kwas asparaginowy | 0.379 g |
Kwas glutaminowy | 2.99 g |
Glicyny | 0.307 g |
ProLine | 1.004 g |
Seryny | 0.426 g |
Cukry | |
Cukry, całkowita | 0.83 g |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.29 mg |
Luteina + zeaksantyny | 48 mcg |
Cholina, całkowita | 14.8 mg |
Witamina K (filochinon) | 1.2 mcg |