Kalorii

Włoski Chleb

Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Chleb, Włoski. To dobrze trafiłeś!

To zawiera 271 kilokalorii, 8.8 gramów białka, 50 gramów węglowodanów i 3.5 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.

8.8g białka 3.5g tłuszcze 50g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka8.8 g
Całkowita lipid (adres)3.5 g
Węglowodanów, różnica50 g
Inne
Popiół1.9 g
Energii
Energii271 kcal
Wody35.7 g
Włókna, całkowitej diety2.7 g
Elementy
Wapnia, Ca78 mg
Żelazo, Fe2.94 mg
Magnezu, Mg27 mg
Fosfor, P103 mg
Potasu, K110 mg
Sód, Na584 mg
Cynku, Zn0.86 mg
Miedź Cu0.191 mg
Mangan-Mn0.464 mg
Selen, Se27.2 mcg
Witaminy
Tiamina0.473 mg
Ryboflawina0.292 mg
Niacyna4.381 mg
Kwas pantotenowy0.378 mg
Witamina B-60.048 mg
Kwas foliowy, całkowita191 mcg
Kwas foliowy161 mcg
Kwas foliowy, żywność30 mcg
Kwas foliowy, DFE304 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.855 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.812 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.39 g
Aminokwasy
Tryptofan0.103 g
Treonina0.245 g
Izoleucyna0.333 g
Leucyny0.614 g
Lizyna0.197 g
Metionina0.156 g
Cystyna0.193 g
Fenyloalaniny0.433 g
Tyrozyna0.248 g
Waliny0.376 g
Arginina0.316 g
Histydyna0.188 g
Alaniny0.284 g
Kwas asparaginowy0.379 g
Kwas glutaminowy2.99 g
Glicyny0.307 g
ProLine1.004 g
Seryny0.426 g
Cukry
Cukry, całkowita0.83 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.29 mg
Luteina + zeaksantyny48 mcg
Cholina, całkowita14.8 mg
Witamina K (filochinon)1.2 mcg