Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Chleb, Irlandzki sody, Przygotowane z przepis. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 290 kilokalorii, 6.6 gramów białka, 56 gramów węglowodanów i 5 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
6.6g białka 5g tłuszcze 56g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 6.6 g |
Całkowita lipid (adres) | 5 g |
Węglowodanów, różnica | 56 g |
Inne | |
Popiół | 1.9 g |
Energii | |
Energii | 290 kcal |
Wody | 30.1 g |
Włókna, całkowitej diety | 2.6 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 81 mg |
Żelazo, Fe | 2.69 mg |
Magnezu, Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 114 mg |
Potasu, K | 266 mg |
Sód, Na | 398 mg |
Cynku, Zn | 0.57 mg |
Miedź Cu | 0.13 mg |
Mangan-Mn | 0.355 mg |
Selen, Se | 16 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 194 IU |
Retinol | 45 mcg |
Witamina A, RAE | 48 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.8 mg |
Tiamina | 0.298 mg |
Ryboflawina | 0.269 mg |
Niacyna | 2.405 mg |
Kwas pantotenowy | 0.25 mg |
Witamina B-6 | 0.083 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 47 mcg |
Witamina B-12 | 0.05 mcg |
Kwas foliowy | 37 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 10 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 73 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 18 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 1.111 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.999 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.478 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.072 g |
Treonina | 0.201 g |
Izoleucyna | 0.234 g |
Leucyny | 0.436 g |
Lizyna | 0.219 g |
Metionina | 0.138 g |
Cystyna | 0.122 g |
Fenyloalaniny | 0.3 g |
Tyrozyna | 0.201 g |
Waliny | 0.283 g |
Arginina | 0.29 g |
Histydyna | 0.159 g |
Alaniny | 0.226 g |
Kwas asparaginowy | 0.39 g |
Kwas glutaminowy | 1.825 g |
Glicyny | 0.188 g |
ProLine | 0.597 g |
Seryny | 0.296 g |
Cukry | |
Fitosterole | 13 mg |