Kalorii

Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Chleb, Francuski lub w Wiedniu, Tosty (zawiera zakwas). To dobrze trafiłeś!

To zawiera 319 kilokalorii, 13 gramów białka, 61.93 gramów węglowodanów i 2.14 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.

13g białka 2.1g tłuszcze 61.9g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka13 g
Całkowita lipid (adres)2.14 g
Węglowodanów, różnica61.93 g
Inne
Popiół2.31 g
Energii
Energii319 kcal
Wody20.61 g
Włókna, całkowitej diety3.1 g
Elementy
Wapnia, Ca47 mg
Żelazo, Fe3.87 mg
Magnezu, Mg31 mg
Fosfor, P126 mg
Potasu, K140 mg
Sód, Na720 mg
Cynku, Zn1.05 mg
Miedź Cu0.15 mg
Mangan-Mn0.573 mg
Selen, Se29.7 mcg
Witaminy
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.2 mg
Tiamina0.427 mg
Ryboflawina0.37 mg
Niacyna5.38 mg
Kwas pantotenowy0.616 mg
Witamina B-60.096 mg
Kwas foliowy, całkowita140 mcg
Kwas foliowy111 mcg
Kwas foliowy, żywność29 mcg
Kwas foliowy, DFE217 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.502 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.386 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.83 g
Aminokwasy
Tryptofan0.134 g
Treonina0.316 g
Izoleucyna0.416 g
Leucyny0.762 g
Lizyna0.328 g
Metionina0.168 g
Cystyna0.261 g
Fenyloalaniny0.543 g
Tyrozyna0.208 g
Waliny0.476 g
Arginina0.406 g
Histydyna0.234 g
Alaniny0.361 g
Kwas asparaginowy0.496 g
Kwas glutaminowy3.652 g
Glicyny0.403 g
ProLine1.235 g
Seryny0.501 g
Cukry
Cukry, całkowita3.59 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.19 mg
Luteina + zeaksantyny13 mcg
Cholina, całkowita17.5 mg
Witamina K (filochinon)0.5 mcg
Betaina58.6 mg