Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Chleb, Boston brązowy, W puszkach. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 195 kilokalorii, 5.2 gramów białka, 43.3 gramów węglowodanów i 1.5 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
5.2g białka 1.5g tłuszcze 43.3g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 5.2 g |
Całkowita lipid (adres) | 1.5 g |
Węglowodanów, różnica | 43.3 g |
Inne | |
Popiół | 2.8 g |
Energii | |
Energii | 195 kcal |
Wody | 47.2 g |
Włókna, całkowitej diety | 4.7 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 70 mg |
Żelazo, Fe | 2.1 mg |
Magnezu, Mg | 63 mg |
Fosfor, P | 112 mg |
Potasu, K | 318 mg |
Sód, Na | 631 mg |
Cynku, Zn | 0.5 mg |
Miedź Cu | 0.08 mg |
Mangan-Mn | 1.02 mg |
Selen, Se | 21.9 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 87 IU |
Retinol | 25 mcg |
Witamina A, RAE | 25 mcg RAE |
Tiamina | 0.014 mg |
Ryboflawina | 0.115 mg |
Niacyna | 1.12 mg |
Kwas pantotenowy | 0.566 mg |
Witamina B-6 | 0.082 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 11 mcg |
Witamina B-12 | 0.01 mcg |
Kwas foliowy | 4 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 7 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 14 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 1 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.282 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.207 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.564 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.073 g |
Treonina | 0.162 g |
Izoleucyna | 0.186 g |
Leucyny | 0.35 g |
Lizyna | 0.156 g |
Metionina | 0.092 g |
Cystyna | 0.116 g |
Fenyloalaniny | 0.233 g |
Tyrozyna | 0.148 g |
Waliny | 0.233 g |
Arginina | 0.255 g |
Histydyna | 0.128 g |
Alaniny | 0.203 g |
Kwas asparaginowy | 0.324 g |
Kwas glutaminowy | 1.537 g |
Glicyny | 0.203 g |
ProLine | 0.498 g |
Seryny | 0.251 g |
Cukry | |
Cukry, całkowita | 2.42 g |
Karoten, beta | 2 mcg |
Karoten, alfa | 1 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.32 mg |
Luteina + zeaksantyny | 71 mcg |
Cholina, całkowita | 23.5 mg |
Witamina K (filochinon) | 2.5 mcg |