Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Chleb, Białka, Tosty (zawiera glutenu). To dobrze trafiłeś!
To zawiera 270 kilokalorii, 13.2 gramów białka, 48.1 gramów węglowodanów i 2.4 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
13.2g białka 2.4g tłuszcze 48.1g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 13.2 g |
| Całkowita lipid (adres) | 2.4 g |
| Węglowodanów, różnica | 48.1 g |
| Inne | |
| Popiół | 2.1 g |
| Energii | |
| Energii | 270 kcal |
| Wody | 34 g |
| Włókna, całkowitej diety | 3.3 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 136 mg |
| Żelazo, Fe | 4.56 mg |
| Magnezu, Mg | 56 mg |
| Fosfor, P | 189 mg |
| Potasu, K | 346 mg |
| Sód, Na | 601 mg |
| Cynku, Zn | 1.17 mg |
| Miedź Cu | 0.205 mg |
| Mangan-Mn | 0.803 mg |
| Selen, Se | 36.2 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 5 IU |
| Tiamina | 0.317 mg |
| Ryboflawina | 0.389 mg |
| Niacyna | 4.241 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.3 mg |
| Witamina B-6 | 0.07 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 99 mcg |
| Kwas foliowy | 72 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 27 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 149 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.364 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.201 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.109 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.163 g |
| Treonina | 0.402 g |
| Izoleucyna | 0.518 g |
| Leucyny | 0.943 g |
| Lizyna | 0.409 g |
| Metionina | 0.218 g |
| Cystyna | 0.272 g |
| Fenyloalaniny | 0.655 g |
| Tyrozyna | 0.397 g |
| Waliny | 0.569 g |
| Arginina | 0.602 g |
| Histydyna | 0.297 g |
| Alaniny | 0.455 g |
| Kwas asparaginowy | 0.806 g |
| Kwas glutaminowy | 4.054 g |
| Glicyny | 0.488 g |
| ProLine | 1.343 g |
| Seryny | 0.664 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 1.44 g |
| Karoten, beta | 3 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.36 mg |
| Luteina + zeaksantyny | 73 mcg |
| Cholina, całkowita | 20.3 mg |
| Witamina K (filochinon) | 1.3 mcg |