Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Chleb, Banan, Przygotowane z przepis, Wykonane z margaryny. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 326 kilokalorii, 4.3 gramów białka, 54.6 gramów węglowodanów i 10.5 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
4.3g białka 10.5g tłuszcze 54.6g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 4.3 g |
Całkowita lipid (adres) | 10.5 g |
Węglowodanów, różnica | 54.6 g |
Inne | |
Popiół | 1 g |
Energii | |
Energii | 326 kcal |
Wody | 29.2 g |
Włókna, całkowitej diety | 1.1 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 21 mg |
Żelazo, Fe | 1.4 mg |
Magnezu, Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 58 mg |
Potasu, K | 134 mg |
Sód, Na | 302 mg |
Cynku, Zn | 0.35 mg |
Miedź Cu | 0.072 mg |
Mangan-Mn | 0.209 mg |
Selen, Se | 12.1 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 493 IU |
Retinol | 97 mcg |
Witamina A, RAE | 106 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 1.7 mg |
Tiamina | 0.172 mg |
Ryboflawina | 0.2 mg |
Niacyna | 1.446 mg |
Kwas pantotenowy | 0.268 mg |
Witamina B-6 | 0.15 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 33 mcg |
Witamina B-12 | 0.1 mcg |
Kwas foliowy | 22 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 11 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 48 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 43 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 2.237 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 4.48 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 3.13 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.053 g |
Treonina | 0.15 g |
Izoleucyna | 0.182 g |
Leucyny | 0.327 g |
Lizyna | 0.18 g |
Metionina | 0.094 g |
Cystyna | 0.09 g |
Fenyloalaniny | 0.218 g |
Tyrozyna | 0.148 g |
Waliny | 0.209 g |
Arginina | 0.199 g |
Histydyna | 0.113 g |
Alaniny | 0.17 g |
Kwas asparaginowy | 0.281 g |
Kwas glutaminowy | 1.113 g |
Glicyny | 0.149 g |
ProLine | 0.384 g |
Seryny | 0.247 g |
Cukry | |
Karoten, beta | 102 mcg |
Fitosterole | 34 mg |