Vegetarisk filet

Gramcalkcal
10 g 29000 Kalorier 29 Kilokalorier
25 g 72500 Kalorier 72.5 Kilokalorier
50 g 145000 Kalorier 145 Kilokalorier
100 g 290000 Kalorier 290 Kilokalorier
250 g 725000 Kalorier 725 Kilokalorier
500 g 1450000 Kalorier 1450 Kilokalorier
1000 g 2900000 Kalorier 2900 Kilokalorier


100 Gram Vegetarisk filet = 290 Kilokalorier

23g proteiner 18g fett 9g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein23 g
Totalt lipid (fat)18 g
Karbohydrater, med margin9 g
Andre
Ash5 g
Energi
Energi290 kcal
Vann45 g
Fiber, totalt kosttilskudd6.1 g
Elementer
Kalsium, Ca95 mg
Jern, Fe2 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfor, P450 mg
Kalium, K600 mg
Natrium, Na490 mg
Sink, Zn1.4 mg
Kobber, Cu0.925 mg
Selen, Se1 mcg
Vitaminer
Thiamin1.1 mg
Riboflavin0.9 mg
Niacin12 mg
Vitamin B-61.5 mg
Folat, totalt102 mcg
Vitamin B-124.2 mcg
Folat, mat102 mcg
Folat, DFE102 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet2.849 g
Fettsyrer, totalt enumettet4.376 g
Fettsyrer, totalt flerumettet9.332 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt0.8 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)3.45 mg
Kolin, totalt82 mg
Vitamin B-12, lagt4.2 mcg