Tyrkia høne, Unge tom
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 18500 Kalorier | 18.5 Kilokalorier |
25 g | 46250 Kalorier | 46.25 Kilokalorier |
50 g | 92500 Kalorier | 92.5 Kilokalorier |
100 g | 185000 Kalorier | 185 Kilokalorier |
250 g | 462500 Kalorier | 462.5 Kilokalorier |
500 g | 925000 Kalorier | 925 Kilokalorier |
1000 g | 1850000 Kalorier | 1850 Kilokalorier |
100 Gram Tyrkia høne Unge tom = 185 Kilokalorier
28.7g proteiner 7g fett 0g karbohydrater /100g
- Tyrkia høne, Unge tom, Mørkt kjøtt, Kjøttet bare, Kokt, StektKalorier · 185 kcal
proteiner · 28.68 g fett · 6.98 g karbohydrater · 0 g - Tyrkia høne, Unge tom, Huden bare, RåKalorier · 368 kcal
proteiner · 13.24 g fett · 34.56 g karbohydrater · 0 g - Tyrkia høne, Unge tom, Kjøttet bare, Kokt, StektKalorier · 168 kcal
proteiner · 29.36 g fett · 4.68 g karbohydrater · 0 g - Tyrkia høne, Unge tom, Tilbake, Kjøtt og hud, RåKalorier · 179 kcal
proteiner · 18.47 g fett · 11.14 g karbohydrater · 0 g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 28.68 g |
Totalt lipid (fat) | 6.98 g |
Andre | |
Ash | 1.01 g |
Energi | |
Energi | 185 kcal |
Vann | 63.07 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 35 mg |
Jern, Fe | 2.33 mg |
Magnesium, Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 205 mg |
Kalium, K | 293 mg |
Natrium, Na | 82 mg |
Sink, Zn | 4.56 mg |
Kobber, Cu | 0.164 mg |
Mangan, Mn | 0.022 mg |
Selen, Se | 40.9 mcg |
Vitaminer | |
Thiamin | 0.068 mg |
Riboflavin | 0.261 mg |
Niacin | 3.563 mg |
Pantotensyre | 1.325 mg |
Vitamin B-6 | 0.37 mg |
Folat, totalt | 10 mcg |
Vitamin B-12 | 0.38 mcg |
Folat, mat | 10 mcg |
Folat, DFE | 10 mcg DFE |
Kolesterol | 88 mg |
Fettsyrer, totalt mettet | 2.34 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 1.58 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 2.09 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.326 g |
Threonin | 1.276 g |
Isoleucin | 1.491 g |
Leucine | 2.285 g |
Lysin | 2.703 g |
Metionin | 0.831 g |
Cystine | 0.298 g |
Fenylalanin | 1.138 g |
Tyrosin | 1.133 g |
Valin | 1.524 g |
Arginin | 2.001 g |
Histidin | 0.895 g |
Alanin | 1.776 g |
Aspartic syre | 2.786 g |
Glutaminsyre | 4.681 g |
Glysin | 1.423 g |
ProLine | 1.193 g |
Serine | 1.276 g |
Sukker | |
— |