Tyrkia høne skinke

Gramcalkcal
10 g 12400 Kalorier 12.4 Kilokalorier
25 g 31000 Kalorier 31 Kilokalorier
50 g 62000 Kalorier 62 Kilokalorier
100 g 124000 Kalorier 124 Kilokalorier
250 g 310000 Kalorier 310 Kilokalorier
500 g 620000 Kalorier 620 Kilokalorier
1000 g 1240000 Kalorier 1240 Kilokalorier


100 Gram Tyrkia høne skinke = 124 Kilokalorier

19.6g proteiner 3.8g fett 2.9g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein19.6 g
Totalt lipid (fat)3.8 g
Karbohydrater, med margin2.93 g
Andre
Ash1.67 g
Energi
Energi124 kcal
Vann72 g
Elementer
Kalsium, Ca5 mg
Jern, Fe1.35 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P304 mg
Kalium, K299 mg
Natrium, Na1038 mg
Sink, Zn2.36 mg
Kobber, Cu0.11 mg
Selen, Se37 mcg
Vitaminer
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.25 mg
Niacin3.53 mg
Vitamin B-60.23 mg
Folat, totalt6 mcg
Vitamin B-120.26 mcg
Folat, mat6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Kolesterol67 mg
Fettsyrer, totalt mettet1.09 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.864 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.148 g
Aminosyrer
Sukker
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.39 mg
Vitamin D2 IU
Kolin, totalt59.1 mg
Betaine5 mg