Tamarinds

Gramcalkcal
10 g 23900 Kalorier 23.9 Kilokalorier
25 g 59750 Kalorier 59.75 Kilokalorier
50 g 119500 Kalorier 119.5 Kilokalorier
100 g 239000 Kalorier 239 Kilokalorier
250 g 597500 Kalorier 597.5 Kilokalorier
500 g 1195000 Kalorier 1195 Kilokalorier
1000 g 2390000 Kalorier 2390 Kilokalorier


100 Gram Tamarinds = 239 Kilokalorier

2.8g proteiner 0.6g fett 62.5g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein2.8 g
Totalt lipid (fat)0.6 g
Karbohydrater, med margin62.5 g
Andre
Ash2.7 g
Energi
Energi239 kcal
Vann31.4 g
Fiber, totalt kosttilskudd5.1 g
Elementer
Kalsium, Ca74 mg
Jern, Fe2.8 mg
Magnesium, Mg92 mg
Fosfor, P113 mg
Kalium, K628 mg
Natrium, Na28 mg
Sink, Zn0.1 mg
Kobber, Cu0.086 mg
Selen, Se1.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE30 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre3.5 mg
Thiamin0.428 mg
Riboflavin0.152 mg
Niacin1.938 mg
Pantotensyre0.143 mg
Vitamin B-60.066 mg
Folat, totalt14 mcg
Folat, mat14 mcg
Folat, DFE14 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.272 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.181 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.059 g
Aminosyrer
Tryptofan0.018 g
Lysin0.139 g
Metionin0.014 g
Sukker
Sukker, totalt57.4 g
Karoten, beta18 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.1 mg
Kolin, totalt8.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.8 mcg