Svinekjøtt

Gramcalkcal
10 g 12800 Kalorier 12.8 Kilokalorier
25 g 32000 Kalorier 32 Kilokalorier
50 g 64000 Kalorier 64 Kilokalorier
100 g 128000 Kalorier 128 Kilokalorier
250 g 320000 Kalorier 320 Kilokalorier
500 g 640000 Kalorier 640 Kilokalorier
1000 g 1280000 Kalorier 1280 Kilokalorier


100 Gram Svinekjøtt = 128 Kilokalorier

21.7g proteiner 3.9g fett 0g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein21.65 g
Totalt lipid (fat)3.91 g
Andre
Ash1.08 g
Energi
Energi128 kcal
Vann74.57 g
Elementer
Kalsium, Ca6 mg
Jern, Fe1.07 mg
Magnesium, Mg24 mg
Fosfor, P229 mg
Kalium, K391 mg
Natrium, Na50 mg
Sink, Zn2.16 mg
Kobber, Cu0.09 mg
Mangan, Mn0.011 mg
Selen, Se21.5 mcg
Vitaminer
Thiamin0.831 mg
Riboflavin0.6 mg
Niacin5.312 mg
Pantotensyre0.982 mg
Vitamin B-60.65 mg
Folat, totalt2 mcg
Vitamin B-120.59 mcg
Folat, mat2 mcg
Folat, DFE2 mcg DFE
Kolesterol66 mg
Fettsyrer, totalt mettet1.012 g
Fettsyrer, totalt enumettet1.324 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.469 g
Aminosyrer
Tryptofan0.258 g
Threonin0.952 g
Isoleucin1.025 g
Leucine1.782 g
Lysin1.926 g
Metionin0.594 g
Cystine0.244 g
Fenylalanin0.9 g
Tyrosin0.858 g
Valin1.095 g
Arginin1.395 g
Histidin0.881 g
Alanin1.24 g
Aspartic syre2.025 g
Glutaminsyre3.308 g
Glysin0.979 g
ProLine0.876 g
Serine0.904 g
Sukker
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.08 mg
Kolin, totalt84.6 mg
Betaine5.1 mg
Fettsyrer, totalt trans0.014 g
Fettsyrer, totalt trans-monoenoic0.014 g
Hydroksyprolin0.076 g