Sennep spinat

Gramcalkcal
10 g 2200 Kalorier 2.2 Kilokalorier
25 g 5500 Kalorier 5.5 Kilokalorier
50 g 11000 Kalorier 11 Kilokalorier
100 g 22000 Kalorier 22 Kilokalorier
250 g 55000 Kalorier 55 Kilokalorier
500 g 110000 Kalorier 110 Kilokalorier
1000 g 220000 Kalorier 220 Kilokalorier


100 Gram Sennep spinat = 22 Kilokalorier

2.2g proteiner 0.3g fett 3.9g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein2.2 g
Totalt lipid (fat)0.3 g
Karbohydrater, med margin3.9 g
Andre
Ash1.4 g
Energi
Energi22 kcal
Vann92.2 g
Fiber, totalt kosttilskudd2.8 g
Elementer
Kalsium, Ca210 mg
Jern, Fe1.5 mg
Magnesium, Mg11 mg
Fosfor, P28 mg
Kalium, K449 mg
Natrium, Na21 mg
Sink, Zn0.17 mg
Kobber, Cu0.075 mg
Mangan, Mn0.407 mg
Selen, Se0.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE9900 IU
Vitamin A, RAE495 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre130 mg
Thiamin0.068 mg
Riboflavin0.093 mg
Niacin0.678 mg
Pantotensyre0.178 mg
Vitamin B-60.153 mg
Folat, totalt159 mcg
Folat, mat159 mcg
Folat, DFE159 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.015 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.138 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.057 g
Aminosyrer
Sukker