Riste

Gramcalkcal
10 g 14800 Kalorier 14.8 Kilokalorier
25 g 37000 Kalorier 37 Kilokalorier
50 g 74000 Kalorier 74 Kilokalorier
100 g 148000 Kalorier 148 Kilokalorier
250 g 370000 Kalorier 370 Kilokalorier
500 g 740000 Kalorier 740 Kilokalorier
1000 g 1480000 Kalorier 1480 Kilokalorier


100 Gram Riste = 148 Kilokalorier

3.4g proteiner 6.5g fett 19.6g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein3.37 g
Totalt lipid (fat)6.52 g
Karbohydrater, med margin19.59 g
Andre
Ash0.86 g
Energi
Energi148 kcal
Vann69.65 g
Fiber, totalt kosttilskudd0.9 g
Elementer
Kalsium, Ca115 mg
Jern, Fe0.46 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfor, P98 mg
Kalium, K166 mg
Natrium, Na81 mg
Sink, Zn0.57 mg
Kobber, Cu0.103 mg
Mangan, Mn0.035 mg
Selen, Se3.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE304 IU
Retinol91 mcg
Vitamin A, RAE91 mcg RAE
Thiamin0.026 mg
Riboflavin0.66 mg
Niacin0.213 mg
Pantotensyre0.562 mg
Vitamin B-60.06 mg
Vitamin B-120.22 mcg
Kolesterol23 mg
Fettsyrer, totalt mettet3.962 g
Fettsyrer, totalt enumettet1.785 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.316 g
Aminosyrer
Tryptofan0.058 g
Threonin0.152 g
Isoleucin0.158 g
Leucine0.354 g
Lysin0.268 g
Metionin0.095 g
Cystine0.038 g
Fenylalanin0.169 g
Tyrosin0.123 g
Valin0.194 g
Arginin0.105 g
Histidin0.09 g
Alanin0.127 g
Aspartic syre0.318 g
Glutaminsyre0.841 g
Glysin0.074 g
ProLine0.393 g
Serine0.228 g
Sukker
Sukker, totalt13.63 g
Fluorid, F14 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.25 mg
Kolin, totalt27.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.4 mcg
Betaine3.8 mg