Pannekaker

Gramcalkcal
10 g 34400 Kalorier 34.4 Kilokalorier
25 g 86000 Kalorier 86 Kilokalorier
50 g 172000 Kalorier 172 Kilokalorier
100 g 344000 Kalorier 344 Kilokalorier
250 g 860000 Kalorier 860 Kilokalorier
500 g 1720000 Kalorier 1720 Kilokalorier
1000 g 3440000 Kalorier 3440 Kilokalorier


100 Gram Pannekaker = 344 Kilokalorier

12.8g proteiner 1.5g fett 71g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein12.8 g
Totalt lipid (fat)1.5 g
Karbohydrater, med margin71 g
Andre
Ash5.9 g
Energi
Energi344 kcal
Vann8.8 g
Elementer
Kalsium, Ca449 mg
Jern, Fe7.84 mg
Magnesium, Mg104 mg
Fosfor, P782 mg
Kalium, K445 mg
Natrium, Na1419 mg
Sink, Zn1.96 mg
Kobber, Cu0.56 mg
Mangan, Mn2.236 mg
Selen, Se38 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE31 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Thiamin0.569 mg
Riboflavin1.083 mg
Niacin6.767 mg
Pantotensyre0.75 mg
Vitamin B-60.227 mg
Folat, totalt82 mcg
Folsyre28 mcg
Folat, mat54 mcg
Folat, DFE102 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.244 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.279 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.605 g
Aminosyrer
Tryptofan0.187 g
Threonin0.394 g
Isoleucin0.496 g
Leucine0.908 g
Lysin0.43 g
Metionin0.216 g
Cystine0.3 g
Fenylalanin0.634 g
Tyrosin0.397 g
Valin0.628 g
Arginin0.705 g
Histidin0.297 g
Alanin0.529 g
Aspartic syre0.813 g
Glutaminsyre3.602 g
Glysin0.555 g
ProLine1.108 g
Serine0.599 g
Sukker