Miso

Gramcalkcal
10 g 19900 Kalorier 19.9 Kilokalorier
25 g 49750 Kalorier 49.75 Kilokalorier
50 g 99500 Kalorier 99.5 Kilokalorier
100 g 199000 Kalorier 199 Kilokalorier
250 g 497500 Kalorier 497.5 Kilokalorier
500 g 995000 Kalorier 995 Kilokalorier
1000 g 1990000 Kalorier 1990 Kilokalorier


100 Gram Miso = 199 Kilokalorier

11.7g proteiner 6g fett 26.5g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein11.69 g
Totalt lipid (fat)6.01 g
Karbohydrater, med margin26.47 g
Andre
Ash12.81 g
Energi
Energi199 kcal
Vann43.02 g
Fiber, totalt kosttilskudd5.4 g
Elementer
Kalsium, Ca57 mg
Jern, Fe2.49 mg
Magnesium, Mg48 mg
Fosfor, P159 mg
Kalium, K210 mg
Natrium, Na3728 mg
Sink, Zn2.56 mg
Kobber, Cu0.42 mg
Mangan, Mn0.859 mg
Selen, Se7 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE87 IU
Vitamin A, RAE4 mcg RAE
Thiamin0.098 mg
Riboflavin0.233 mg
Niacin0.906 mg
Pantotensyre0.337 mg
Vitamin B-60.199 mg
Folat, totalt19 mcg
Vitamin B-120.08 mcg
Folat, mat19 mcg
Folat, DFE19 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet1.139 g
Fettsyrer, totalt enumettet1.242 g
Fettsyrer, totalt flerumettet3.204 g
Aminosyrer
Tryptofan0.155 g
Threonin0.479 g
Isoleucin0.508 g
Leucine0.82 g
Lysin0.478 g
Metionin0.129 g
Fenylalanin0.486 g
Tyrosin0.352 g
Valin0.547 g
Arginin0.784 g
Histidin0.243 g
Alanin0.5 g
Aspartic syre1.171 g
Glutaminsyre1.915 g
Glysin0.447 g
ProLine0.619 g
Serine0.601 g
Sukker
Maltose0.2 g
Sukker, totalt6.2 g
Karoten, beta52 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.01 mg
Kolin, totalt72.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)29.3 mcg
Fruktose6 g