Lunsjen kjøtt

Gramcalkcal
10 g 19600 Kalorier 19.6 Kilokalorier
25 g 49000 Kalorier 49 Kilokalorier
50 g 98000 Kalorier 98 Kilokalorier
100 g 196000 Kalorier 196 Kilokalorier
250 g 490000 Kalorier 490 Kilokalorier
500 g 980000 Kalorier 980 Kilokalorier
1000 g 1960000 Kalorier 1960 Kilokalorier


100 Gram Lunsjen kjøtt = 196 Kilokalorier

15.2g proteiner 13.9g fett 1.4g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein15.23 g
Totalt lipid (fat)13.9 g
Karbohydrater, med margin1.35 g
Andre
Ash3.8 g
Energi
Energi196 kcal
Vann65.72 g
Elementer
Kalsium, Ca39 mg
Jern, Fe1.4 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfor, P109 mg
Kalium, K461 mg
Natrium, Na1032 mg
Sink, Zn2.2 mg
Kobber, Cu0.1 mg
Selen, Se27 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre38.5 mg
Thiamin0.18 mg
Riboflavin0.21 mg
Niacin3.45 mg
Vitamin B-60.283 mg
Folat, totalt4 mcg
Vitamin B-120.61 mcg
Folat, mat4 mcg
Folat, DFE4 mcg DFE
Kolesterol75 mg
Fettsyrer, totalt mettet4.514 g
Fettsyrer, totalt enumettet7.02 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.47 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt1.26 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.24 mg
Vitamin D24 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.6 mcg
Kolin, totalt64.3 mg
Betaine6.3 mg