Hummus

Gramcalkcal
10 g 16600 Kalorier 16.6 Kilokalorier
25 g 41500 Kalorier 41.5 Kilokalorier
50 g 83000 Kalorier 83 Kilokalorier
100 g 166000 Kalorier 166 Kilokalorier
250 g 415000 Kalorier 415 Kilokalorier
500 g 830000 Kalorier 830 Kilokalorier
1000 g 1660000 Kalorier 1660 Kilokalorier


100 Gram Hummus = 166 Kilokalorier

7.9g proteiner 9.6g fett 14.3g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein7.9 g
Totalt lipid (fat)9.6 g
Karbohydrater, med margin14.29 g
Andre
Ash1.66 g
Energi
Energi166 kcal
Vann66.59 g
Fiber, totalt kosttilskudd6 g
Elementer
Kalsium, Ca38 mg
Jern, Fe2.44 mg
Magnesium, Mg71 mg
Fosfor, P176 mg
Kalium, K228 mg
Natrium, Na379 mg
Sink, Zn1.83 mg
Kobber, Cu0.527 mg
Mangan, Mn0.773 mg
Selen, Se2.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE30 IU
Thiamin0.18 mg
Riboflavin0.064 mg
Niacin0.582 mg
Pantotensyre0.132 mg
Vitamin B-60.2 mg
Folat, totalt83 mcg
Folat, mat83 mcg
Folat, DFE83 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet1.437 g
Fettsyrer, totalt enumettet4.039 g
Fettsyrer, totalt flerumettet3.613 g
Aminosyrer
Sukker