Hasselnøtter
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 62800 Kalorier | 62.8 Kilokalorier |
| 25 g | 157000 Kalorier | 157 Kilokalorier |
| 50 g | 314000 Kalorier | 314 Kilokalorier |
| 100 g | 628000 Kalorier | 628 Kilokalorier |
| 250 g | 1570000 Kalorier | 1570 Kilokalorier |
| 500 g | 3140000 Kalorier | 3140 Kilokalorier |
| 1000 g | 6280000 Kalorier | 6280 Kilokalorier |
100 Gram Hasselnøtter = 628 Kilokalorier
14.9g proteiner 53g fett 23g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 14.89 g |
| Totalt lipid (fat) | 52.99 g |
| Karbohydrater, med margin | 22.98 g |
| Andre | |
| Ash | 3.22 g |
| Energi | |
| Energi | 628 kcal |
| Vann | 5.92 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 9.8 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 441 mg |
| Jern, Fe | 3.12 mg |
| Magnesium, Mg | 235 mg |
| Fosfor, P | 411 mg |
| Kalium, K | 738 mg |
| Natrium, Na | 2 mg |
| Sink, Zn | 2.06 mg |
| Kobber, Cu | 1.2 mg |
| Mangan, Mn | 7.6 mg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.48 mg |
| Riboflavin | 0.16 mg |
| Niacin | 3.19 mg |
| Vitamin B-6 | 0.55 mg |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| — | |