Grøt

Gramcalkcal
10 g 5400 Kalorier 5.4 Kilokalorier
25 g 13500 Kalorier 13.5 Kilokalorier
50 g 27000 Kalorier 27 Kilokalorier
100 g 54000 Kalorier 54 Kilokalorier
250 g 135000 Kalorier 135 Kilokalorier
500 g 270000 Kalorier 270 Kilokalorier
1000 g 540000 Kalorier 540 Kilokalorier


100 Gram Grøt = 54 Kilokalorier

0.7g proteiner 0.5g fett 11.7g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein0.66 g
Totalt lipid (fat)0.49 g
Karbohydrater, med margin11.74 g
Andre
Ash0.44 g
Energi
Energi54 kcal
Vann86.67 g
Fiber, totalt kosttilskudd1.1 g
Elementer
Kalsium, Ca96 mg
Jern, Fe2.92 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P39 mg
Kalium, K58 mg
Natrium, Na8 mg
Sink, Zn0.76 mg
Kobber, Cu0.048 mg
Mangan, Mn0.305 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitaminer
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.015 mg
Niacin0.283 mg
Pantotensyre0.078 mg
Vitamin B-60.049 mg
Folat, totalt4 mcg
Folat, mat4 mcg
Fettsyrer, totalt mettet0.074 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.109 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.208 g
Aminosyrer
Sukker
Sukrose0.19 g
Sukker, totalt0.19 g
Stivelse8.08 g