Grapefrukt

Gramcalkcal
10 g 3300 Kalorier 3.3 Kilokalorier
25 g 8250 Kalorier 8.25 Kilokalorier
50 g 16500 Kalorier 16.5 Kilokalorier
100 g 33000 Kalorier 33 Kilokalorier
250 g 82500 Kalorier 82.5 Kilokalorier
500 g 165000 Kalorier 165 Kilokalorier
1000 g 330000 Kalorier 330 Kilokalorier


100 Gram Grapefrukt = 33 Kilokalorier

0.7g proteiner 0.1g fett 8.4g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein0.69 g
Totalt lipid (fat)0.1 g
Karbohydrater, med margin8.41 g
Andre
Ash0.33 g
Energi
Energi33 kcal
Vann90.48 g
Fiber, totalt kosttilskudd1.1 g
Elementer
Kalsium, Ca12 mg
Jern, Fe0.06 mg
Magnesium, Mg9 mg
Fosfor, P8 mg
Kalium, K148 mg
Sink, Zn0.07 mg
Kobber, Cu0.05 mg
Mangan, Mn0.013 mg
Selen, Se1.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE33 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre33.3 mg
Thiamin0.037 mg
Riboflavin0.02 mg
Niacin0.269 mg
Pantotensyre0.283 mg
Vitamin B-60.043 mg
Folat, totalt10 mcg
Folat, mat10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.014 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.013 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.024 g
Aminosyrer
Tryptofan0.007 g
Threonin0.012 g
Isoleucin0.007 g
Leucine0.013 g
Lysin0.017 g
Metionin0.007 g
Cystine0.007 g
Fenylalanin0.041 g
Tyrosin0.007 g
Valin0.014 g
Arginin0.078 g
Histidin0.007 g
Alanin0.022 g
Aspartic syre0.123 g
Glutaminsyre0.176 g
Glysin0.013 g
ProLine0.056 g
Serine0.025 g
Sukker
Sukker, totalt7.31 g
Karoten, beta14 mcg
Karoten, alfa8 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.13 mg
Cryptoxanthin, beta3 mcg
Lutein + zeaxanthin10 mcg
Kolin, totalt7.7 mg
Phytosterols17 mg