Gourd

Gramcalkcal
10 g 1500 Kalorier 1.5 Kilokalorier
25 g 3750 Kalorier 3.75 Kilokalorier
50 g 7500 Kalorier 7.5 Kilokalorier
100 g 15000 Kalorier 15 Kilokalorier
250 g 37500 Kalorier 37.5 Kilokalorier
500 g 75000 Kalorier 75 Kilokalorier
1000 g 150000 Kalorier 150 Kilokalorier


100 Gram Gourd = 15 Kilokalorier

0.6g proteiner 0g fett 3.7g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein0.6 g
Totalt lipid (fat)0.02 g
Karbohydrater, med margin3.69 g
Andre
Ash0.37 g
Energi
Energi15 kcal
Vann95.32 g
Elementer
Kalsium, Ca24 mg
Jern, Fe0.25 mg
Magnesium, Mg11 mg
Fosfor, P13 mg
Kalium, K170 mg
Natrium, Na2 mg
Sink, Zn0.7 mg
Kobber, Cu0.026 mg
Mangan, Mn0.066 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre8.5 mg
Thiamin0.029 mg
Riboflavin0.022 mg
Niacin0.39 mg
Pantotensyre0.144 mg
Vitamin B-60.038 mg
Folat, totalt4 mcg
Folat, mat4 mcg
Folat, DFE4 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.002 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.004 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.009 g
Aminosyrer
Tryptofan0.003 g
Threonin0.017 g
Isoleucin0.032 g
Leucine0.035 g
Lysin0.02 g
Metionin0.004 g
Fenylalanin0.014 g
Valin0.026 g
Arginin0.014 g
Histidin0.004 g
Sukker