Bagel

Gramcalkcal
10 g 25300 Kalorier 25.3 Kilokalorier
25 g 63250 Kalorier 63.25 Kilokalorier
50 g 126500 Kalorier 126.5 Kilokalorier
100 g 253000 Kalorier 253 Kilokalorier
250 g 632500 Kalorier 632.5 Kilokalorier
500 g 1265000 Kalorier 1265 Kilokalorier
1000 g 2530000 Kalorier 2530 Kilokalorier


100 Gram Bagel = 253 Kilokalorier

14g proteiner 9.7g fett 27.4g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein13.97 g
Totalt lipid (fat)9.68 g
Karbohydrater, med margin27.43 g
Andre
Ash2.49 g
Energi
Energi253 kcal
Vann46.44 g
Fiber, totalt kosttilskudd0.2 g
Elementer
Kalsium, Ca97 mg
Jern, Fe2.17 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P208 mg
Kalium, K137 mg
Natrium, Na659 mg
Sink, Zn1.25 mg
Kobber, Cu0.229 mg
Mangan, Mn0.197 mg
Selen, Se26.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE352 IU
Retinol95 mcg
Vitamin A, RAE97 mcg RAE
Thiamin0.372 mg
Riboflavin0.316 mg
Niacin3.15 mg
Pantotensyre0.759 mg
Vitamin B-60.077 mg
Folat, totalt68 mcg
Vitamin B-120.73 mcg
Folsyre46 mcg
Folat, mat22 mcg
Folat, DFE101 mcg DFE
Kolesterol127 mg
Fettsyrer, totalt mettet4.121 g
Fettsyrer, totalt enumettet2.992 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.749 g
Aminosyrer
Sukker
Sukrose0.12 g
Laktose0.44 g
Maltose0.96 g
Sukker, totalt3.65 g
Karoten, beta18 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.61 mg
Vitamin D17 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.4 mcg
Cryptoxanthin, beta4 mcg
Lutein + zeaxanthin141 mcg
Tokoferol, gamma1.05 mg
Tokoferol, delta0.42 mg
Kolin, totalt98.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.9 mcg
Betaine11 mg
Tokoferol, beta0.03 mg
Glukose (druesukker)1.17 g
Fruktose0.96 g
Stivelse17.19 g