Sesamfrø
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 56500 Kalorier | 56.5 Kilokalorier |
| 25 g | 141250 Kalorier | 141.25 Kilokalorier |
| 50 g | 282500 Kalorier | 282.5 Kilokalorier |
| 100 g | 565000 Kalorier | 565 Kilokalorier |
| 250 g | 1412500 Kalorier | 1412.5 Kilokalorier |
| 500 g | 2825000 Kalorier | 2825 Kilokalorier |
| 1000 g | 5650000 Kalorier | 5650 Kilokalorier |
100 Gram Sesamfrø = 565 Kilokalorier
17g proteiner 48g fett 25.7g karbohydrater /100g
- Frø, Sesamfrø, Hele, Stekt og ristetKalorier · 565 kcal
proteiner · 16.96 g fett · 48 g karbohydrater · 25.74 g - Frø, Sesamfrø, Hele, TørketKalorier · 573 kcal
proteiner · 17.73 g fett · 49.67 g karbohydrater · 23.45 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 16.96 g |
| Totalt lipid (fat) | 48 g |
| Karbohydrater, med margin | 25.74 g |
| Andre | |
| Ash | 6 g |
| Energi | |
| Energi | 565 kcal |
| Vann | 3.3 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 14 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 989 mg |
| Jern, Fe | 14.76 mg |
| Magnesium, Mg | 356 mg |
| Fosfor, P | 638 mg |
| Kalium, K | 475 mg |
| Natrium, Na | 11 mg |
| Sink, Zn | 7.16 mg |
| Kobber, Cu | 2.47 mg |
| Mangan, Mn | 2.496 mg |
| Selen, Se | 34.4 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 9 IU |
| Thiamin | 0.803 mg |
| Riboflavin | 0.251 mg |
| Niacin | 4.581 mg |
| Pantotensyre | 0.051 mg |
| Vitamin B-6 | 0.802 mg |
| Folat, totalt | 98 mcg |
| Folat, mat | 98 mcg |
| Folat, DFE | 98 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 6.722 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 18.127 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 21.039 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.371 g |
| Threonin | 0.704 g |
| Isoleucin | 0.73 g |
| Leucine | 1.299 g |
| Lysin | 0.544 g |
| Metionin | 0.56 g |
| Cystine | 0.342 g |
| Fenylalanin | 0.899 g |
| Tyrosin | 0.71 g |
| Valin | 0.947 g |
| Arginin | 2.515 g |
| Histidin | 0.499 g |
| Alanin | 0.886 g |
| Aspartic syre | 1.574 g |
| Glutaminsyre | 3.782 g |
| Glysin | 1.162 g |
| ProLine | 0.774 g |
| Serine | 0.925 g |
| Sukker | |
| — | |