Chrysanthemum

Gramcalkcal
10 g 2400 Kalorier 2.4 Kilokalorier
25 g 6000 Kalorier 6 Kilokalorier
50 g 12000 Kalorier 12 Kilokalorier
100 g 24000 Kalorier 24 Kilokalorier
250 g 60000 Kalorier 60 Kilokalorier
500 g 120000 Kalorier 120 Kilokalorier
1000 g 240000 Kalorier 240 Kilokalorier


100 Gram Chrysanthemum = 24 Kilokalorier

3.4g proteiner 0.6g fett 3g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein3.36 g
Totalt lipid (fat)0.56 g
Karbohydrater, med margin3.02 g
Andre
Ash1.67 g
Energi
Energi24 kcal
Vann91.4 g
Fiber, totalt kosttilskudd3 g
Elementer
Kalsium, Ca117 mg
Jern, Fe2.29 mg
Magnesium, Mg32 mg
Fosfor, P54 mg
Kalium, K567 mg
Natrium, Na118 mg
Sink, Zn0.71 mg
Kobber, Cu0.137 mg
Mangan, Mn0.943 mg
Vitaminer
Vitamin A, IE2320 IU
Vitamin A, RAE116 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre1.4 mg
Thiamin0.13 mg
Riboflavin0.144 mg
Niacin0.531 mg
Pantotensyre0.221 mg
Vitamin B-60.176 mg
Folat, totalt177 mcg
Folat, mat177 mcg
Folat, DFE177 mcg DFE
Aminosyrer
Sukker
Karoten, beta1380 mcg
Cryptoxanthin, beta24 mcg
Lutein + zeaxanthin3834 mcg
Vitamin K (phylloquinone)350 mcg