Brød, Pita

Gramcalkcal
10 g 27500 Kalorier 27.5 Kilokalorier
25 g 68750 Kalorier 68.75 Kilokalorier
50 g 137500 Kalorier 137.5 Kilokalorier
100 g 275000 Kalorier 275 Kilokalorier
250 g 687500 Kalorier 687.5 Kilokalorier
500 g 1375000 Kalorier 1375 Kilokalorier
1000 g 2750000 Kalorier 2750 Kilokalorier


100 Gram Brød Pita = 275 Kilokalorier

9.1g proteiner 1.2g fett 55.7g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein9.1 g
Totalt lipid (fat)1.2 g
Karbohydrater, med margin55.7 g
Andre
Ash1.9 g
Energi
Energi275 kcal
Vann32.1 g
Fiber, totalt kosttilskudd2.2 g
Elementer
Kalsium, Ca86 mg
Jern, Fe2.62 mg
Magnesium, Mg26 mg
Fosfor, P97 mg
Kalium, K120 mg
Natrium, Na536 mg
Sink, Zn0.84 mg
Kobber, Cu0.168 mg
Mangan, Mn0.481 mg
Selen, Se27.1 mcg
Vitaminer
Thiamin0.599 mg
Riboflavin0.327 mg
Niacin4.632 mg
Pantotensyre0.397 mg
Vitamin B-60.034 mg
Folat, totalt107 mcg
Folsyre83 mcg
Folat, mat24 mcg
Folat, DFE165 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.166 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.105 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.535 g
Aminosyrer
Tryptofan0.105 g
Threonin0.257 g
Isoleucin0.349 g
Leucine0.634 g
Lysin0.219 g
Metionin0.16 g
Cystine0.197 g
Fenylalanin0.446 g
Tyrosin0.257 g
Valin0.394 g
Arginin0.329 g
Histidin0.195 g
Alanin0.302 g
Aspartic syre0.408 g
Glutaminsyre3.033 g
Glysin0.319 g
ProLine1.012 g
Serine0.438 g
Sukker
Sukker, totalt1.3 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.3 mg
Lutein + zeaxanthin53 mcg
Kolin, totalt14.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.2 mcg