Biff

Gramcalkcal
10 g 31000 Kalorier 31 Kilokalorier
25 g 77500 Kalorier 77.5 Kilokalorier
50 g 155000 Kalorier 155 Kilokalorier
100 g 310000 Kalorier 310 Kilokalorier
250 g 775000 Kalorier 775 Kilokalorier
500 g 1550000 Kalorier 1550 Kilokalorier
1000 g 3100000 Kalorier 3100 Kilokalorier


100 Gram Biff = 310 Kilokalorier

11.7g proteiner 28.4g fett 2g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein11.7 g
Totalt lipid (fat)28.4 g
Karbohydrater, med margin2 g
Andre
Ash3.1 g
Energi
Energi310 kcal
Vann54.8 g
Elementer
Kalsium, Ca12 mg
Jern, Fe1.4 mg
Magnesium, Mg10 mg
Fosfor, P82 mg
Kalium, K155 mg
Natrium, Na682 mg
Sink, Zn2 mg
Kobber, Cu0.03 mg
Selen, Se11.7 mcg
Vitaminer
Thiamin0.06 mg
Riboflavin0.13 mg
Niacin2.63 mg
Vitamin B-60.18 mg
Folat, totalt5 mcg
Vitamin B-121.41 mcg
Folat, mat5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Kolesterol56 mg
Fettsyrer, totalt mettet11.676 g
Fettsyrer, totalt enumettet13.299 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.051 g
Aminosyrer
Sukker
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.19 mg
Vitamin D28 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.7 mcg
Kolin, totalt44.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.3 mcg
Betaine4.8 mg