Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Tyrkia høne, Wing, Røkt, Kokt, Med hud, Bein fjernet. Dette er riktig sted!
Det inneholder 221 kilokalorier, 27.4 gram protein, 0 gram karbohydrater og 12.41 gram totale fett, per 100 gram.
27.4g proteiner 12.4g fett 0g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 27.4 g |
| Totalt lipid (fat) | 12.41 g |
| Andre | |
| Ash | 0.7 g |
| Energi | |
| Energi | 221 kcal |
| Vann | 59.5 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 24 mg |
| Jern, Fe | 1.46 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 197 mg |
| Kalium, K | 266 mg |
| Natrium, Na | 996 mg |
| Sink, Zn | 2.1 mg |
| Kobber, Cu | 0.056 mg |
| Selen, Se | 26 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.13 mg |
| Niacin | 5.73 mg |
| Vitamin B-6 | 0.42 mg |
| Folat, totalt | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.34 mcg |
| Folat, mat | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Kolesterol | 81 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 3.383 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 4.651 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 2.934 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.17 mg |
| Vitamin D | 4 IU |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Kolin, totalt | 68.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
| Betaine | 5.8 mg |